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如果能够保证健康的饮食习惯和调节身体状态，正常夫妻怀孕的几率会提升好几倍。以下10条就是好孕的秘诀了，备孕爸妈赶紧收藏。1。吃吃喝喝，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
备孕二胎要把握六个黄金时期妈妈的最佳生育期随着科学孕育的普及越来越高，大家都明白这样一个道理，备孕二胎首先要掌控自己的生育佳期。妈妈最好在三十岁前就完成生育二胎的计划。此时的妈妈身体机能一切正常，生育...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
免疫力对于身体健康来说是极其重要的，只有免疫力强，才能更好的帮助身体防御疾病，才能避免被疾病所盯上。如果身体的免疫力比较差，那么平常就很容易导致疾病，早上生来对身体的危害是极大的。所以建议大家平常要及...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在过去几年中，自身免疫疾病的发展迅速，很多人很好奇怎么突然就有这些疾病，好像自己也没有特别不健康的生活方式。为什么会患自身免疫性疾病？主要是这8大诱因！1、麸质谷物在麸质谷物中发现的蛋白质在许多不同的研...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
人饿的时候，往往一看到食物就想抓起来吃，然而你这样随心所欲地吃东西，其实您的健康正在被悄无声息地损坏。有些看似能很快解决饥饿的食物，却往往是最不能吃的。人为什么会感到饥饿？饥饿往往是由于缺乏氧、热能或...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在我们的平时生活中有这样的情况妈妈们或者家人经常干家务很劳累，一些习惯性长期性的动作或者姿势，会使身体又不舒服的感觉，长期坚持还会形成身体的骨骼的一些变形，严重的影响着身体健康，比如很多妈妈捡菜的时候...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
我们都听过，想要对健康好，每天必须喝够八杯水，有的甚至都标注了每一杯喝进肚子里的时间。有的人好好贯彻，一天老老实实的喝八杯水，有的人比较严谨，就想知道八杯水中的杯子容量是多少毫升。之所以提出这个理念，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
样式繁多、色彩鲜艳的鞋子总是最易吸引人的眼球，然而，鞋子舒不舒服，只有自己知道，光看外表，不顾质量受苦的只能是自己。许多鞋子都存在耐磨性能、勾心抗弯刚度、勾心硬度不合格等问题。这些问题健康安全隐患大，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
近期天气连续高温，各大医院诊室里有不少中暑患者前来就诊。 中医专业人士表示：中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见病、多发病。不少体质较弱者都出现了中暑的症状。这主要是因为夏天气温过高，人体出汗过多而导...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
芸香科，属金柑。又称金枣、金柑。常绿灌木。高3米，一般不具刺，小枝绿色，营养充足时分枝多；叶披针形至长椭圆形，5-9厘米长，全缘，叶柄稍有翅；花小，白色，芳香，1-3朵腋生，花瓣5，雄蕊20-25，子房5室；果椭圆形或...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师