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...应时最助养生。辰时气血流入胃经，此时吃温暖的早餐有助于促进中焦气血的升发，有利于整天都有好的精神气力。未时气血流入小肠经，此时吃一顿丰盛的午餐可以使小肠充分吸收食物中所蕴含的精微。晚上阳气开始收敛，
栏目:健康生活 作者:佚名
...较多的大豆异黄酮，可以很好地补充人体的雌性激素，有助于患者调理性欲方面的问题。同时也可以适当
栏目:男性 作者:佚名
...望孕妇谨遵医嘱据现代医学研究发现，玉米须水不仅仅有助于身体健康，同时对治疗女性妇科疾病方面也有一定作用。所以孕妇朋友可以喝玉米须水，但是建议适当饮用。同时还可以有效预防习惯性流产，安胎养
栏目:中药常识 作者:小七
...充维生素：患有结膜炎的人可每天服用维生素。维生素有助于分散毕托氏白斑，这些白斑可能是由于缺乏维生素所引起的。2、补充维生素c：保护眼睛免于更进一步的发炎，同时也促进组织复原。3、忌酒：本病属风热邪毒或兼
栏目:饮食营养 作者:佚名
...做生意，应酬的人们，饭后水果不仅可以解腻，而且还有助于解酒。西瓜味道甘甜，性
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...鲜艳的橙色源于其富含的β胡萝卜素，这种强抗氧化剂有助于预防心脏病和癌症。柚子：酸甜多汁的柚子被称为冬日“完美水果”。 柚子不仅富含维生素C，还含有番茄红素，这两种营养素都是强
栏目:饮食营养 作者:佚名
...易胖。2。杏仁杏仁富含纤维素。科学研究认为纤维素有助于降低血液的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。减肥：红萝卜内含有的糖
栏目:饮食营养 作者:佚名
降脂食品——洋葱理由：洋葱可清血，有助于降低胆固醇。抗衰老抗癌食品——西兰花理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证实，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳蛋白质来源——鱼肉理由：鱼肉可...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...，这种说法真的科学吗？下面就来看看专家介绍的几种有助于瘦身的营养海产食物。海带每100克海带所含的热量是苹果的一半，脂肪含量极低。如果面前有一盘芝麻拌海带或者是豆腐拌海带，不要怕，放下黄瓜和苹果大胆吃吧，...
栏目:减肥美容 作者:佚名