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三款冬季养生茶,专治手脚冰凉冬季寒冷,大家要做好保暖的工作,很多人的体质比较差,而且还会出现一些代谢异常的情况,经常出现的就是冬季手脚冰凉的情况,不仅是女性,男性也会有,那么如何调理呢,下面的这些养生...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季养生漫谈 常言道:冬至进补,进山打虎。这里所说的进补,实际上就是我国医学中赫赫有名的“养生学说”在民间的流行说法。自古以来,我国人民就有冬令进补,调理身体虚损的习惯。《内经》曰“春夏养阳,秋冬养阴...
栏目:健康生活 作者:博客 秩名
现在已经进入冬季了,天气越来越冷来,这个时候也是养生的好时节,不过男女养生是有区别的,要遵循男冷女热的养生规律。由于男女在生理结构上的不同,造就了两者在养生方式上的差异。只有根据各自特点,抓住养生侧重...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季这些养生禁忌一定要避免在冬季的时候我们都知道是非常寒冷干燥的,在这时候很多人都容易出现一些身体素质下降的情况,这对我们健康影响是很大的,所以我们在平时就需要注意方法改善不适才行,但是冬季也会有一些...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季养生保健小知识?冬季养生保健小常识1、防寒措施一般家庭居室,室温宜保持在15QC-2OoC。在低温环境中,要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿,保持干燥。手脚部位不可缚紧,以免影响到...
栏目:冬季养生 作者:佚名
一、老人冬天喝什么茶好第一:核桃茶材料:绿茶、核桃仁、白糖做法:将核桃仁研磨成为粉末,然后将核桃仁以及绿茶还有白糖混合在一起用开水冲泡,大约五分钟之后就可以服用了。最好能够每天喝一剂,这样对身体更好。...
栏目:老人 作者:夕阳红
中医认为,人体的正常生理活动依赖气血的运行来推动,冬季气候寒冷,人体阳气潜藏,人体的气血运行本来就相对缓慢,如果再不注意养血,造成气血虚弱,会因受到寒气的侵袭而导致气滞血郁,降低人体免疫力和抵抗力,使...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季补肾养生食谱一、狗肉汤原料:狗肉250克,附片15克,菟丝子10克,食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量。制作:1、将狗肉洗净,整块放入开水锅内氽透,捞入凉水内洗净血沫,切成3.3厘米长的方块。姜、葱切好备用。2、将...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...仅种类繁多,而且每一种的功效和作用都不一样,那么,冬季适合喝什么花茶?1、预防感冒的花(1)紫熏衣:减轻感冒初期头疼、喉咙痛
栏目:健康生活 作者:佚名
...好的睡眠习惯是非常重要的,但是大家要注意,在寒冷的冬季,我们的睡眠工作也是需要多重视的,那么冬季的睡眠养生方法大家了解多少?相信大家对于冬季睡眠养生方法也是比较重视的,下面我们
栏目:冬季养生 作者:大道家园