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...糖尿病人适宜少油少盐清淡食物，许多人认为我炒菜放油不放肉就是清淡，这是错误的，炒菜要少放油，多用蒸、煮、凉拌等方法，菜熟
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...意求落空。譬如我们的钥匙、手机、钱，你不能一直紧握不放，那
栏目:国学文化 作者:道教五术
...攒万叶；我自不开花，免撩蜂与蝶 ——郑燮3、 咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。 ——郑板桥 《题竹石画》4、 名利竟如
栏目:历史探究 作者:人生百味
...析……菊花粥：菊花10克。大米100克，白糖适量（也可以不放糖）。将菊花择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大
栏目:老人 作者:夕阳红
...忌含糖饮料尽量少喝所谓少糖，就是喝汤、羹、水时尽量不放糖，或少放糖。市面上的各种甜味饮料，标注低糖的品种含糖量在4%～6%之间，普通产品在8%～10%之间，无糖产品在0.5%以下。如果含糖量是8%，那么喝500毫升一瓶的饮料...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
原料薏米600克、炙甘草10克。制作方法1薏米用不放油的炒锅炒黄，和甘草一起放进料理机打成粗粒或粉末。2把打好的粉分成20份，分别装入20个茶包袋中，装瓶密封。3每次取1袋，放入随身杯中，用沸水冲泡饮用。特别功效调理...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...没必要刻意的忌口，平时吃的食物大都可以吃的枸杞泡水不放它、营养全白搭、怎么吃才对？枸杞很多人喜欢泡水喝，其实泡枸杞的时候加点陈皮进去，不仅口感改善，还具有不错的养生保健效果。健脾养胃陈皮不仅能
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...，等待心灵契合的人，生活和理想达到平衡，不亏待自己不放低标准，周围人都很羡慕她活得这么自在。会与天秤女共度一生的星
栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑
...卜，玉米，猪骨，姜片，整理干净放进汤锅里。马蹄暂时不放。4.开大火煲，5.大火煲开改小火煲1
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...一道菜。凉拌菜要拌得营养美味，一个秘诀要记住，尽量不放味精或者鸡精。凉拌菜慎用鸡精和味精据营养专家介绍，味精是提鲜的佐料，但如果温度达不到，不仅不能提鲜，反而会影响菜品的味道。有资料显示，味精在80摄氏
栏目:饮食营养 作者:健康管理师