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点缀盘饰即成 材料 鲇鱼肉1000克，大蒜50克，茄子20克，黄油100克，盐、白糖、鸡粉各适量 鲇鱼的做法 1、将鲇鱼肉改刀成菱形块。 2、茄子洗净，改刀成渔网形。 3、鲇鱼的做法？将上述主料入锅，加入黄油
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
春天是姹紫嫣红的季节，在享受美景的同时易出现春困。虽然属于短暂的生理现象，但是会对正常生活带来困扰，该如何预防呢。春天如何防春困？1、保持适度运动春天空气清新可以多参加户外活动，能改善生理机能，增强呼...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
陈皮牛肉丸的主料：牛肉适量辅料：荸荠适量，鸡蛋白（鸡蛋清）1个，淀粉适量调料：食盐适量，葱一截，姜3片，生抽适量，蚝油适量，香菜一小把，陈皮几片，苏打粉适量，白糖少许，江米酒适量，胡椒粉适量陈皮牛肉丸的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一旦出现绝经症状，说明女人要开始进入更年期了。那么女人几岁绝经才算健康？女性绝经前都有哪些症状表现呢？如果你常常会感到胸闷、心慌、呼吸困难、周身乏力，那可能就是要绝经了。4个变化说明你即将绝经1、月经量...
栏目:老人 作者:健康管理师
对于健康女性来说，衰老并不意味着性欲的减退和获得性高潮能力的丧失，影响性功能的因素有很多，传统观念认为，女性更年期就是性功能和性活动的终止，其实并不是这样，很多女性在发现自己进入更年期后性能力再次增长...
栏目:老人 作者:健康管理师
1、忌睡前进食临睡前吃食物，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，睡前进食也会使人长胖，还会使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋，人在入睡后常会做噩梦。2、忌睡前饮酒睡前饮中等量酒精，或出现严...
栏目:老人 作者:健康管理师
也许女人到了一定的年龄，月经就不会来造访了。有些女性到50岁或者45岁这样，就进入更年期，然后就会绝经。更年期女性绝经的症状是什么？我们怎么才能发现自己绝经了呢？女性到了更年期，月经就开始变得不那么正常了...
栏目:老人 作者:健康管理师
精液，是爱情结晶必不可少的“筹码”，是男人们万分看重的“秘密武器”。但如何辨别精液健康，可能连男人自己都不知道。精子和精液不是一回事美国密歇根州试管婴儿生育中心创始人、不孕不育专家尼古拉斯·沙玛博士表...
栏目:男性 作者:健康管理师
健康长寿是人类追求的梦想，但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关？医学专家表示，人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，减慢心跳并控制心跳正常，不仅有助于减少心血管疾病，还有助于延长寿命...
栏目:老人 作者:健康管理师
高科技办公室留意复印机污染 复印机的污染不可小觑 在现代办公室里，复印机已经成了我们工作中不可缺少的工具，但是，却很少有人知道复印机对人体健康的影响。 复印机是办公自动化的工具之一，具有高速度、高质量...
栏目:上班人群 作者:健康管理师