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...越清淡越好，甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担，容易消化，还可以防止心脏病的发生。但事实证明，人吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。即使患有心脏病的老人，也不可强求饮食必...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...。但不是必然的，贫血还可能与体内的红细胞生成不足或减少、红细胞破坏过多、急
栏目:健康综合 作者:大道家园
人到老年，消化液减少，消化功能减弱，很容易造成消化不良、脾胃虚弱。“口漱”和“叩齿”等几个小小的鼓腮动作，就能够帮助老年人改善这些症状。“口漱”，即空口反复鼓动两边腮部；“叩齿”，即上下齿轻轻相叩。除...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...发展，很多疾病都可以得到预防，可以通过注射预防针来减少发病的几率。比如说像水痘就是以前常见的一种疾病，很多人都会患上水痘，水痘有传染性，因此，在谁都得高发季节，往往是成群的人会患上水痘，一旦患上水痘是...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...脏腑平衡，从而压抑食欲提高新陈代谢的速度，这样能够减少皮下脂肪的堆积，从而达到减肥的效果，那么在平时生活中应该按摩哪个穴位才能够起到减肥的功效呢？瘦脸——拇指大拇指上有多个对
栏目:健康综合 作者:健康生活
关于芹菜汁，众所周知芹菜汁能够提升饱腹感，减少其他食物的摄入，从而降低食欲，辅助减肥。且芹菜中含有利尿成分，喝生芹菜汁能消除体内水钠潴留、利尿消肿，对于水肿型的肥胖有很好的减肥效果。相关知识介绍如下！...
栏目:健康生活 作者:佚名
...目前来说得到很多人的喜欢，适宜喝促进心血管的循环，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率;黑咖啡有抗氧化作用，美容效果明显;具有营养成分维生素B1，促进代谢机能，消除疲劳等。那黑咖啡可以天天喝吗?快让我们来一起了...
栏目:健康生活 作者:佚名
...再度入睡、睡眠质量下降（表现为多梦）、睡眠时间明显减少，甚则彻夜不眠。失眠症在人群中发生率非常高，国
栏目:健康生活 作者:佚名
...控制疗法中的一些理论。刺激控制疗法是一套帮助失眠者减少与睡眠无关的行为和建立规律性睡眠—觉醒模式的程序。其具体做法是：1、睡前避免接触烟酒，最好用温水泡脚。洗脚后，端坐床上，先用右手掌拍打左脚涌
栏目:健康生活 作者:佚名
...阑尾炎仍有0．1～0．5％的死亡率，因此如何提高疗效，减少误诊，仍然值得重视。【诊
栏目:健康生活 作者:祝由网