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健脾食疗百合银耳粥做法：鲜百合50克，银耳10克，大米100克。将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与大米同煮为粥。功效：百合，味甘性微寒，有养阴润肺、清心安神的功效；银耳，味甘淡性平，有滋阴润肺、养...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
葛根的简介葛根，中药名。为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块；干燥。甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
祖国医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
准备怀孕是一件大事，有很多科学的讲究。当然你可能会听老一辈说，某某某怀孕的时候什么都没注意，完全像个正常人一样，还不是生的娃个个白白胖胖健健康康~没错！是可以像个正常人一样该吃吃该喝喝，但在生活上还要...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
男性胸透后多久可以备孕男性胸透后最好3个月后再要孩子。胸透对人体来说是一把双刃剑，它既能检测出人体脏器的异常，但是也会危害健康，X线的辐射对人体有害。但是遗憾的是，在我国很多类型的体检中，都会有胸透这一...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
新陈代谢是身体将营养转化为身体组织及能量的一个过程，只有新陈代谢的速度变快了，身体就能更好的消耗热量能，能够更容易变成易瘦体质。所以想控制好自己的体重，保障身体健康，平常就要掌握一些加快新陈代谢速度的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
近日，国家卫生健康委员会发布《关于持续做好抗菌药物临床应用管理有关工作的通知》（以下简称《通知》），要求全国各地进一步加强抗菌药物临床应用管理，加快建设多学科抗菌药物管理和诊疗团队，采取综合措施，解决...
栏目:健康生活 作者:佚名
扁桃体切除后免疫力会下降吗？对于扁桃体感染，相信有孩子的父母没有几个是不知道的。扁桃体感染是儿童和青少年的常见病，多发病，发病时会出现畏寒、发热、头痛等症状，严重影响孩子的身心健康。如果扁桃体总是发炎...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
桑葚子泡水喝的效果有哪些呢？桑葚是一种“民间圣果”，有着非常高的营养价值，食疗的功效也不少。桑葚干泡水的功效主要体现在两个方面，一个是防病治病，另外一方面则是能延缓衰老。作为一种非常珍贵的水果制品，桑...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、青叶清热茶适用：体内清热解毒，保持良好体内环保。材料：板蓝根、大青叶各20克，菊花、金银花各12克，冰糖适量。作法：将材料稍用开水冲洗，用1200ml热开水冲泡，放置10分钟后去渣加糖饮用。2、排毒参芪茶适用：调整...
栏目:健康生活 作者:健康管理师