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...果富含矿物质和维生素，其营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“每天一苹果，医生远离我”之说。那么，每天吃一个苹果，一个月后会有什么结果？据研究发现，如果您能一天吃一个苹果，并且坚持下来，那么您
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽
栏目:饮食营养 作者:祝由网
蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。葡萄：...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...产生净血作用。茶中并含有丰富的叶绿素，可以阻止体内吸收胆固醇，还能进
栏目:饮食营养 作者:佚名
...于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，是防治高血脂
栏目:健康综合 作者:佚名
我们的身体每天都在吸收着毒素，而毒素在身体里堆积沉淀后，就会侵蚀你的身体。因此及时想办法排出毒素很重要，尤其是对女人来说，排毒不仅能保健身体还能美容养颜，那么女人如何排毒呢？接下来为大家介绍几个排毒最...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...因为节省而付出健康的代价是不可取的。 一味追求大吸收量懒于更换的
栏目:女性 作者:健康管理师
...生，加速营养素的消耗，减弱免疫细胞的功能，抑制营养吸收的作用。因此饮食上要懂得均衡一下，心境上
栏目:上班人群 作者:佚名
...钙、铜、锰、磷、钾等元素，还含有各种帮助人体消化、吸收的酶类，如淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。早晨空腹喝蜂蜜可以说是一种很好的习惯，对身体有好处。因为早晨喝水
栏目:健康生活 作者:祝由网