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...肉有“荤中之素”的说法。瘦肉占95%以上，每百克含优质蛋白质21.6克，矿物质含量也多，钙含量丰富，因而是孕妇、儿童的营养食品。 兔肉
栏目:饮食营养 作者:佚名
...便，可以作成种类繁多的名肴。消暑、凉血、解毒，富含蛋白质，是减肥美容良品。 干贝粥的做法 干贝可以用酒、水泡发。但今天介绍的是黔、桂地区民间做法。
栏目:饮食营养 作者:佚名
...功能的营养成分，应注意选用。 妇女贫血吃什么？富含蛋白质的食物：如蛋类、鱼类、乳类、瘦肉类、虾及豆类等。 妇女贫血吃什么？富含维生素
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...行四川民间的一道美味佳肴,此菜色泽红亮,麻辣鲜香,富含蛋白质氨基酸。 材料 原料，沱江鲶鱼1尾(约3斤)，泡红辣椒，泡姜，泡青菜各50克，黄豆芽100克，青红椒块各
栏目:饮食营养 作者:佚名
...患者吃什么食物好？耳鸣患者可以多吃含锌、镁、维生素蛋白质等等的食物，下面我们来看看适合耳鸣患者的食物有哪些。 耳鸣应该吃什么？牛奶 牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...呢？我们一起来看看小米有哪些营养价值。每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。 小米的维生素B1含量
栏目:健康生活 作者:佚名
...右喝茶最好，这时胃中食物已基本消化，茶叶中的鞣酸与蛋白质结合，不利于消化吸收。另外，空腹时喝茶会冲冲淡胃液，茶叶中的单宁酸还会刺激胃黏膜，引起不适。所以，饭后1小时内不宜喝茶。如果实在想喝茶，可以选择
栏目:茶常识 作者:茶百科
...多吃一些热量充足的食物，能补给身体里面的能量，多吃蛋白质丰富的食物，可以补充营养，补充维生素，最好是吃水果，还能补充孕期需要的叶酸。安胎的食物1、高热量食物
栏目:女性 作者:吃出健康
...熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。其蛋白质可消化率在95%以上，比豆浆以外其它豆制品高，因而豆腐是老人、孕、产妇的
栏目:女性 作者:中医世家
美颜瘦身粥黄豆含蛋白质35%、脂肪20%，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经》云："补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不...
栏目:饮食营养 作者:佚名