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...对心神的安定有好处。另外，很多人都说人参大补元气，比如说心脏有心气，肺脏有肺气，都是有气的，是脏腑的气，还有几个身体里面有全局影响的气，一个就是元气，这个元气相当于
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的肌肤比较脆弱，容易受到外界环境的影响而出现问题，比如说苍白、粗糙以及暗沉等。那么，如何调理肌肤？MM除了要做好日常肌肤护理外，还要辅以美容食疗。下面小编就来详细介绍下：面色苍白型——蜜汁花生枣面色苍白...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...的女性，为了变苗条，很多爱美的女性会花很高的代价。比如大部分生完孩子的女性会有大肚腩，更渴望通过一些方式快速的减掉它。有些女性就听说经期减肥特别有效，是真的有这回事吗？对于这类问题，祝由采访了武警广
栏目:减肥美容 作者:佚名
...到自己的生活或工作了，就应该去医院请医生帮助治疗。比如有的人“闹”得非常厉害，在家跟家人打，在单位跟同事打。自己也觉得不对，可就是控制不住自己，最后领导都找她谈话了，让她下岗。其实这种情况来医院，医
栏目:老人 作者:祝由网
...的时段，在这个时段一定要防寒，平日里多吃一些羊肉，比如喝一些羊杂汤，吃火锅，这些都是不错的选择，因为羊肉性情温和，可以达到温补的效果。二、食物养肾。按照老祖宗
栏目:节气养生 作者:健康管理师
补锌的最好途径是饮食，日常多吃一些富锌食物，比如海产品、牛肉、羊肉、动物肝脏、蛋黄、坚果等。一到吃饭时就犯愁，什么都不想吃，吃什么也都不觉得香……其实食欲不振的原因各不相同，随便吃酸的可能没什么效果。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...缓更年期的女性朋友来说，需要做到有规律的生活状态，比如定时起床、定时睡觉、定时定量吃饭等。只有让生活变得规律起来，才能拥有健康的身体。2、吃新鲜蔬果新鲜蔬果含有的维生素c，能够有效遏止自由基的猖獗活动
栏目:老人 作者:祝由网
各种原因可引起的月经不调以及痛经，比如：生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因，导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病，以下按摩可以进行调理。痛经是由什么引起的？（1）子宫颈管狭窄主要是月经...
栏目:女性 作者:健康管理师
...邵，诉说他们在求职工作中遇到了各类匪夷所思的事件，比如企业不招
栏目:上班人群 作者:祝由网
...传基因、行为习惯等。有些不良的行为习惯可缩短寿命，比如吸烟、不良的饮食、肥胖和空腹血糖高等，大部分能改变或预防。影响寿命的因素有哪些？1、吸烟吸烟带来的伤害从头到脚，
栏目:健康生活 作者:健康管理师