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...生理现象的话无需特殊担心，可以在饮食上做一些调整，孕期水肿吃什么水果好呢?可以消除水果并不少，比如菠萝、西瓜、葡萄、秋梨、柠檬等都可以适当多吃
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、缓解孕期水肿的七种方法1、按摩小腿。按摩小腿也可以有效的防止水肿，孕妇可以在空闲时间找家人或是其他人帮忙按摩。2、多休息。需要久站、久坐工作的孕妈，水肿情形会比较严重。孕妈最好每工作1小时，休息10~15分...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、孕期运动要注意的事项1、运动前务必做好热身运动。2、穿运动专用的服装。3、运动强度要适当。4、孕妇运动的时间要有限制，每次不宜超过15分钟，准妈妈每运动15至20分钟要停下来稍作休息。5、孕妇在运动前中后三个阶...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、怀孕期间总失眠怎么办怀孕期间经常失眠，不仅对孕妇自身的健康、还对胎儿的发育有很大影响，所以孕妇一定要采用安全、有效的方法尽早解决失眠问题。常用调节办法(孕妇)静下心来读书或者是听音乐，这种方式及其有...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名