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处暑的来临代表着我们正式进入了秋季，那么处暑吃点什么好呢？今天我们就来看看处暑时节吃什么可以养生保健。处暑饮食有6原则1、注意滋阴润燥：处暑后的天气多半以干燥为主，因此这个时候就应该多吃一些具有滋阴润燥...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...迎来农历二十四节气的“小暑”，标志着我国大部分地区进入炎热季节。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力。《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，...
栏目:节气养生 作者:祝由网
小寒节气是标志性节气，小寒到来表明着一年中进入最冷的天气，俗话说，“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内。小寒节气明显的大风北吹、大幅度降温，会出现雨雪天气，那么小寒节气气候特征是什...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
从立秋节气开始就会进入秋季。秋季有立秋、处暑、白露、秋分、寒露以及霜降六个节气。时至秋季，碧空如洗、金风送爽、万物成熟，正是收获的季节。秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，卵巢早衰会使女性提前进入更年期，那么该如何预防卵巢早衰?吃什么食物预防卵巢早衰呢?卵巢早衰的症状：潮热多汗、焦虑抑郁女性患上卵巢早衰后，容易出现更年期症状，心情易烦躁易怒，...
栏目:老人 作者:佚名
冬季受冷空气刺激，身体容易进入应急状态，交感神经和迷走神经兴奋，使得胃部发生痉挛性收缩，胃内血流下降，引起腹痛、胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等肠胃疾病，旧病也会复发。因此，冬季要做好胃部养护工作。可从以...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...说最重要的就是找到那个圈子！”今年上海外贸学院毕业进入一家知名会计事务所工作的林郁(化名)在选择具体加入哪个部门工作时，反复斟酌，最终依据上述这条“原则
栏目:上班人群 作者:祝由网
...，你是不是总感觉自己在假期当中没有休息足够，还没有进入状态？会不会感觉自己身心疲惫没心情上班，茶饭不思？其实这就是我们常说的假期综合症。关于假期综合症你了解多少？以下这些症状你知
栏目:春季养生 作者:祝由网
进入现代社会后，我们的工作时间越来越多。甚至连吃饭的时间都没有，只能用几包方便面来应付问题。你们可知，三餐不规律。可以引起多种疾病。必须规律饮食，规律生活，才能保证身体的健康。那么一日三餐的最佳时间是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...指宫颈处于闭合状态，即宫颈内口紧闭，不允许外部物质进入子宫内腔的情况。宫颈是连接子宫和阴道的部位，起着支撑和通道的作用。在怀孕期间，宫颈口会逐渐开放以便胎儿顺利通过，但在非怀孕状态下，宫颈口应该是紧闭...
栏目:女性 作者:吃出健康