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一、缓解压力放松心情的好方法1、暴力减压“随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性(白领博客，白领新闻，白领说吧)排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需...
栏目:心理健康 作者:佚名
...睛的到休息和放松。或者是用湿毛巾冷敷在眼睛上，都能缓解熬夜上火后眼睛不适症状。饮食调理：建议可以多吃一些富含维生素食物，特别是富含维生素A的食
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...劲抽筋的原因比较多，通过一定的调养和护理，能够达到缓解和消除的效果。造成肩劲抽筋的原
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...痛患病率高达特别高。除了药物治疗外，某些食物也有助缓解偏头痛哦，而且对人体没有任何副作用。偏头痛的症状头痛部位：在偏头痛中2/3主要是偏侧性头痛，1
栏目:健康生活 作者:佚名
应该可以，麻仁双子茶也可以。黄芩不是清热泻火解毒的吗，没吃过用来缓解便秘的嘞，我觉得应该对便秘效果不大吧。反正我便秘是在吃一款便卜，吃了大概七八个小时就排便了，挺不错的
栏目:中药常识 作者:中药材大全
两款食谱去肺火,帮你缓解火气大肺火大怎么办，很容易上火走肺的人群有很多，比如说出现咳嗽啊或是咳痰等情况。那么你知道应该如何缓解肺火大的这个问题吗，通过食物来调理也是不错的选择呢，下面的这些去火的食谱就...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
总是口干舌燥，无法缓解？或与3个因素有关，多喝这些茶饮可改善口干舌燥是一种非常多见的现象，尤其是在饮水量过少导致体内缺水的时候，这种情况很容易出现。但只要适当的补充水分，这种不适感很快就会缓解与消失。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
薯蓣薤白粥：生怀山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黄芪30克，白糖适量，每日1剂。先将米洗净，加入切细怀山药和洗净半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用。功能：益气通阳，化痰除痹。适用于脾虚不运，痰浊内生...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
枸杞艾草粥功效：艾草性味辛苦，是传统的妇科重要用药。艾草能有效的治疗经寒不调，痛经，不孕等症，具有止冷痛，抗凝血，理气血，温经脉，止血散寒的作用。材料：大米75克，枸杞25克，艾草、盐或蜂蜜各适量。做法：1...
栏目:饮食营养 作者:佚名
通经止痛食谱一：益母草薏仁鸭肾煲用料：益母草，薏仁，鸭肾。作用：清热去湿，补肾降压益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻...
栏目:饮食营养 作者:祝由网