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阿胶牛肉汤。药材：阿胶15克。食材：牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克，盐适量。做法：1、将牛肉去筋切片。2、将切好的牛肉片与姜、米酒一起放入砂锅，加入适量的水，用小火煮30分钟左右。3、最后加入阿胶及调味料，溶解...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
经期保养药膳一、当归红枣汤做法：每次可用当归10克（宜用头或身，不宜用尾），黄精15克，红枣6个，鲜鸡蛋一个。制作时，先将当归洗净，隔水蒸软，切薄片待用。红枣洗净去核，黄精洗净。然后将当归、红枣、黄精同放入...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
推荐橘子美味1、空心粉桔子水沙拉原料：空心粉--4根，桔子--1/2个，锡兰花--2小朵，酸奶--2大匙，海带清汤、白糖--若干做法：① 将空心粉和锡兰花煮熟，切碎。② 将桔子瓣的薄皮剥掉，③ 以上材料一起加入海带清汤同煮。④ ...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
桂花板栗桂花板栗的材料主料栗子（鲜）1000克。调料猪油（炼制）50克，冰糖250克，糖桂花25克。做法1、用刀在板栗鼓起的一面切一字刀，下入开水锅中烫一下捞出，把板栗肉取出，切去黑烂变质的部分，再切成1厘米见方的丁...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
红糖如何养颜1、生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之，能有效缓解寒淤血型女性的痛经的痛苦。2、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂煎水去渣，冲入红糖，热饮。能活血调经，主治妇女经期紊乱。3、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
每次跟老婆同房的时候时间都非常短，虽然老婆不说什么，但是我非常自卑，我知道这是原发性早泄，中医治疗原发性早泄效果好吗？
栏目:男科 作者:健康管理师
《女冠子 情斟几点愁》作者:栾继颖(悠悠我心)无端谁把，桂子相思招惹 又中秋。月满三盅酒，情斟几点愁。离人千里远，入梦一厢柔。醉品仍觉苦，上心头。《女冠子 意缠绵》作者:胡志远(ZhiYuan)闺阁铜鉴，夜觅红唇俏面，叹...
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师
◆◆◆语音阅读 | 小溪有一只小猴子，上山学道半年，觉得自己已经很厉害了，便辞行下山。刚到山下，小猴遇到一头水牛正在耕田，它觉得这头牛太蠢，只懂出力，不知动脑。小猴认为此刻需要自己去拯救一下这个没有脑子...
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师
<p>我的姐姐现在还得了红斑狼疮，他有一个孩子，请问一下，红斑狼疮可以母乳喂养吗？</p>
栏目:健康早知道 作者:健康管理师
法制陈皮做法一【处方】陈皮1斤（清水泡，1日去净白），白党6两，甘草6两。【制法】上同煮1日，去参、草，留陈皮，加川贝母1两半（研细），青盐3两拌匀，再用慢火煮1日夜，以干为度。【功能主治】消痰化气，止渴生津。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师