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...食品，因为人到更年期情绪波动较大，易激动，烦燥，吃过多刺激性食物会加重更年期症状。2、更年期的饮食要有足够的蛋白质，以适应机体的需要，比如多吃鸡蛋、牛奶、豆类
栏目:老人 作者:健康管理师
...，热能需要减少，所以膳食必须合理调整。否则摄入热能过多，势必导致肥胖和高血脂而诱发冠心病。若以20~39岁的热能摄入为标准，则40~49岁应减少5%，50
栏目:老人 作者:佚名
...家指出，饮食不当或是精神焦虑紧张等都会导致胃酸分泌过多，形成反酸。反酸严重时可能会导致食管癌的出现。造
栏目:健康生活 作者:祝由师
...活动量相对不足，容易造成体内积热不能适时散发。如再过多食用羊肉、狗肉等温热性食物，易造成体内蕴热，出现“上火”现象，如口腔黏膜溃疡
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...活动量相对不足，容易造成体内积热不能适时散发。如再过多食用羊肉、狗肉等温热性食物，易造
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...儿的需求。而回奶则是指减少乳汁分泌，使乳房不再产生过多的乳汁。红糖水对于下奶具有间接促进作用，但效果并不明显。红糖水被广泛用于烹饪和药用，生活中也常用于产妇。对于下奶
栏目:女性 作者:佚名
...状进行了定义，这四种症状被称为嗜睡四分体：白天睡意过多
栏目:健康生活 作者:佚名
...进行了定义，成为嗜睡四分体。这四种症状为：白天睡意过多这种症状是嗜睡症最为明显的症状。猝倒这种症状是指在完
栏目:健康生活 作者:佚名
1、多吃蔬果戒烟的时候不要减肥——过多的限制定会使你事与愿违。戒烟时要注意多吃水果、蔬菜。这些食物会让香烟的味道变差。这有助于抵制尼古丁的诱惑，同时这些食物还提供了一些抗病的营养素。2、多做运动运动能够...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...时候，都会喝上几杯小酒，往往还会不醉不归。但是喝酒过多对身体的危害是相当大的，尤其是对于那些患有肾功能衰竭的病人
栏目:健康生活 作者:佚名