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保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。活是指活动手指。经常活动手指，做两手交替运动及转...
栏目:健康生活 作者:佚名
家里最容易脏的就是地板了，什么零食，灰尘，最难清扫的就是头发了，上星期和妈妈一起打扫卫生，才发现地板真的好难清理，后来妈妈告诉我几个擦地板的窍门哦，学习了之后感觉太棒了，不愧是经常干家务的，下面楼主来...
栏目:健康生活 作者:中医世家
祛痘印的小窍门,怎样应对各种痘印当痘痘退散后，会在脸上留下不同颜色的印迹，我们统称它们为痘印。这些痘印不管是什么颜色都让人看着很厌烦，恨不得将表面的这层皮肤揭开。这恼人的痘印该如何去除呢？小编来支招，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
四个小偏方帮助有效去除头皮屑头皮屑是很烦人的，而且经常清洗也洗不掉，而且头皮经常有大块的头皮屑脱落，可能是一种皮肤疾病，真菌或者是细菌感染，要采取正确的方法去调理和治疗，下面的这些具有去除头皮屑的小偏...
栏目:健康综合 作者:祝由网
鱼刺不小心卡进了我们的喉咙里，我们肯定会十分的焦急，想要赶紧的想办法将鱼刺取出，不然喉咙里的不适感会一直的伴随着我们，让我们说话时非常的不舒服，那么问题来了，如果鱼刺卡进了我们的喉咙里，我们可以用什么...
栏目:健康综合 作者:祝由网
大米饭升血糖，许多糖尿病人不敢吃，有什么方法可以让米饭升糖变慢呢？为您介绍两个小方法：米饭加杂豆米饭升糖指数83.2，扁豆为26.0，扁豆和米饭各一半混在一起吃，升糖指数就很低了，升糖指数为50.0左右，比一般的主食...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
孕妇脚臭怎么解决,三个方法助你摆脱脚臭的困扰很多女性朋友在怀孕之后都会出现脚臭的情况，这种情况的发生与机体新陈代谢加快以及体温增高的因素密切相关。如果各位孕妇在怀孕之后没有做好局部的卫生工作，很容易就...
栏目:健康生活 作者:佚名
如何排毒祛痘最有效,,,3类肌肤只要对症下药痘立消如何排毒祛痘最有效 3类肌肤对症下药痘立消痘痘是很多女生的最大公敌，很多mm用尽更种方法——中药调理、各种护肤品、偏方等等都无法将痘痘彻底根除。其实无法将痘痘...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季脱发巧应对医学研究发现，如果夏季过多的食用冰淇淋等冷饮，头发就比较容易脱落。因此，夏季保养头发的第一原则就是不要过多的食用冷饮，可以多喝一些白开水。夏季由于天气闷热，肉类食物的摄取量相对减少，会导...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
电水壶是家中常用的小家电之一，只需要短短的时间就能将水煮沸，非常便捷。但是电水壶用久了会出现很多水垢，那么水垢是怎样产生的呢？有害吗？我们应该如何去除呢？今天小编就为大家详细介绍一下。电水壶水垢是怎样...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷