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...去籽，在锅内倒入小许的水并加入枇杷，小火煮沸10分钟左右。2、加入糖煮溶，关火。3、加入牛奶拌均匀，晾凉即可食用。奶香枇杷汁材料：枇杷42
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...效1、补充维C柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。2、润肠通便柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...装罐（罐子最好无油无水） 放冰箱冷藏可以保持1个星期左右。
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...几刀，这样菜叶不会散开，沥干水分后，每一份称取200克左右。步骤2：鸡肉煮熟撕成细丝。步骤3：把娃娃菜直接放入滚开的鸡汤中焯水，焯水时间大约三分钟，这样焯
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...加，体内激素水平逐渐稳定，孕吐反应可能在怀孕三个月左右自然消失，属于正常的生理现象。特别是在进入孕中期后，血液中的人绒毛膜促性腺激素逐
栏目:女性 作者:祝由网
...间因个体差异而异，但一般来说，孕妇可以在怀孕16-25周左右感受到胎动。在怀孕初期，由于胎儿还很小，子宫内的空间相对较大，所以胎动并不明显。随着孕期的推进，胎儿逐渐长大，子宫内的空间变得越来越小，这时孕妇就...
栏目:女性 作者:佚名
...大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右。按压
栏目:健康生活 作者:佚名
...。制作：把银耳发好，放一大碗内，加鸡汤1500ml蒸1小时左右，待银耳完全蒸透取出，鸡汤留置待用。将鲜莲子剥去青皮和一层嫩白膜，切掉两头，捅去心，
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、饮食治疗卤水豆腐一块（半斤左右），用筷子在上面扎几个眼，撒上红糖一把，上锅蒸熟，趁热吃。连续一周，每天都这样做一剂吃，一周后闻到香烟焦油味就会恶心呕吐，更别提吸烟了。2、刷牙戒烟一种轻松戒烟方法，通...
栏目:健康生活 作者:佚名
...一个人面临压力时，容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚，左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。你还可以做扩胸运动，欲恢复舒坦的呼吸，不妨上下转动双肩，并配合深呼吸。举肩时，吸气。松肩时，呼气。如此反复数回。...
栏目:健康生活 作者:祝由网