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...生姜去皮切片，牛肉里加入盐、味精、淀粉、水，腌制5分钟。2、往锅里倒油，烧热，下牛肉片滑炒至八成熟，倒出待用。3、锅内留底油，下入姜片、
栏目:饮食营养 作者:佚名
...克冰糖加200毫升水，先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量。当孩子咳嗽厉害时，每天
栏目:饮食营养 作者:佚名
...蜜少量。做法：先用开水冲泡绿茶，然后加入葡萄干闷5分钟，等茶温度适中时加入蜂蜜即可。瘦身功效：解油腻，加快身体脂肪的分解。DIY葡萄干燕麦粥材料：葡萄30克，燕
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...竹15克，同时准备适量的冰糖，将之加入沸水后浸泡约15分钟，然后用搅拌棒搅拌均匀就可以食用。这款茶具有养阴生津，润喉益肺的功效。2、沙参大枣茶沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的玉米和糯米入锅加清水煮粥，煮熟后加入红砂糖再煮5分钟即成。此粥可在每日晚饭时食用。功效：由于玉米、糯米和红砂糖中均含有
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...糖适量。做法：将大枣放砂锅中加水过量烧开，小火煨5分钟
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...活血化淤，改善头发营养。用脑过度感觉疲倦时，梳头数分钟，则会感到轻松舒适。古曰“发为血之余
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...药、白苓茯、薏米等都用清水洗干净，并且用清水浸泡30分钟。2、再将所有的材料同清水一起放入锅中用旺火煮开，改文火，然后等粥稠了之后加入冰凉就可了。营养功效点评
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...能离开大楼到有绿化的地方散散步。3、做到每小时远望5分钟。由于一大堆公务要处理，你可能经常会整日埋头于文件堆里，这样往往会引起你前额中间或眼睛
栏目:健康生活 作者:祝由网
...章将介绍一些制作新鲜玉米的美味方法。新鲜玉米可煮3-5分钟。原料：玉
栏目:健康生活 作者:佚名