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... “ 亚健康 ” 状态的十大原因1、交通拥挤,住房紧张,办公室桌子靠桌子,使人们生活工作的物理空间过份窄小,独立的空间往往成为奢望。2、气、垃圾、工业、噪音及射线等等污染,严惩损害人们的生存环境,宁静祥和的环...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...体,还需要足够的营养让身体可以担当下午4个多小时的办公室工作
栏目:上班人群 作者:健康管理师
电脑族女人如何预防乳房下垂?长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性,可能并不知道,伏案工作、“屈身”于电脑前,对于保持乳房的“坚挺”是非常不利的。妇科专家姜桂银提醒,就像很多女性都知道的那样,...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...共场所,这方法或许不宜。但当你在某些地方,例如私人办公室或自己的车内,放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫,都可适时地宣泄焦躁。2、转移注意力:假使眼前的工作让你心烦紧张,你可以暂时转移注意力...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...能量水晶,或开运聚财玉玺或用宝玉财神放置于房间,或办公桌左上方就
栏目:家居风水 作者:佚名
相信我们每个女性朋友们对于自己皮肤的好坏都是非常在意的,当然了,白白嫩嫩的皮肤也是许多人都向往的,其实,我们生活中许多的美味食物都是有着很不错的护肤功效的,那么哪些食物可以帮助我们护肤呢?下面我们就来...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
马上就要到夏天了,现在的气温就很高,对于一直在工作间工作的白领来说,要做好防暑降温的准备了,如何预防呢,除了保证环境舒适以外,还要注意饮食的选择,吃什么好呢,下面介绍一道甜品,很适合白领夏季食用。【香...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领的工作是繁重而且有压力的,他们每天都要对着电脑工作,一天下来筋疲力尽的感觉,如果长时间的这样得不到放松的话很容易出现疾病的困扰,所以白领缓解亚健康就应该选择一些方式,喝茶就是不错的方式,下面来看看...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
现在,人们的生活水平提高了,反而不爱吃大鱼大肉的食物了,吃些比较清淡爽口的食物对身体也是非常有好处的。水果是人们不可缺少的一部分,水果的选择也是有很多学问的,下面介绍的这些水果可以让你的肠胃减轻负担,...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领的工作让人们看起来非常的养眼,但是他们却有非常沉重的工作和心理的负担,现在白领们普遍出现的就是亚健康的状态,出现精神不振,心理压力大等等的情况,所以要缓解亚健康一定要从饮食中入手,多吃粗粮对健康有...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事