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...班族朋友最头痛的就是工作多、工作杂乱，很多朋友晚上还要加班，回家都不想动了。有时加班到很晚，有时下班后再去喝酒唱歌放松一下，往往睡觉就很晚了。其实这样很容易因为睡觉太晚、睡眠不足，影响身体健康。所以，...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...规、尿常规、肝功、血压、口腔等；如果家里有宠物的，还要进行特殊病原体的检测（弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等）；另外，还
栏目:人群养生 作者:祝由网
裸睡需注意保暖有人会觉得裸睡比穿衣服睡还要暖和，这是被子形成的密闭空间在起作用。对于睡觉不老实、经常翻滚的人来说，还是不要裸睡为好，以免着凉感冒。潮湿天不适合裸睡北方人有裸睡的习惯，与北方气候干燥有很...
栏目:健康生活 作者:佚名
人们常常听说，三餐合理，就一定要“干稀搭配”，四菜还要配一汤。有关汤的说法林林总总，什么“饭前喝汤，苗条健康”，“汤糖躺烫，招来肥胖”，“煲汤养生，美容红润”，“奶汤下奶”，“火锅汤惹来痛风”还有“饭...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。另外，在晒太阳方面还要避免两大错误认知。其一是趁着太阳出来晒久
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...并且必要时要采取治疗，要纠正自己的生活习惯，必要时还要采取治疗，那么要想预防腰腿酸痛的话，要注意哪些呢？在这里小编可以
栏目:老人 作者:夕阳红
...大蒜，是大家在烹饪的时候比较常见的，而且我们吃大蒜还要注意吗，大家吃大蒜应该注意方法才行，那么具体孕妇选择吃大蒜怎么样，这是大家不清楚的，下面让我们
栏目:女性 作者:关爱女性健康
老年人养生要通过多方面进行，不仅仅是饮食、锻炼，还要注意一些禁忌问题，大道家园天然养生专家介绍忌怒、忌劳、忌懒就是需要注意的禁忌问题，这些问题忌了能够让老年人能够越活越年轻，具体这些禁忌是怎么样的呢，...
栏目:老人 作者:夕阳红
...个月是决定你重生的一个月，月子做得好，妈妈比怀孕前还要美丽。但月子里小状况是不断的，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的要求，大家都希望吃的健康，吃的营养。不但要吃饱，还要吃出健康。黑米就是营养价值非常的食品，经常吃黑米粥对身体有很大的好处。黑米的价值：黑米具有滋养补肾，美
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚