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...合制作的面食。2、面条煮的时间不要太长。煮得越软，消化越快，升糖速度也越快。3、可以选择吃卤面，少吃汤面，因为面汤能帮助消化，升糖速度快。4、增加面食中的蛋白质，这样可以降低升糖指数。相比普通的面食，可以...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...，我们人体的肠胃压力也是越来越大，许多的食物不容易消化，这就极大的增加了我们肠胃的工作量，那么我们在生活中怎么才能够缓解肠胃的压力呢?下面我们就来看看吧。1、揉腹促消化法现代医学认为，揉腹可增加腹肌和
栏目:健康综合 作者:祝由网
...老人维持良好的肠道功能，促进营养全面吸收，有效预防消化道疾病。我给大家推荐四个步骤，要长期坚持，就可助消化，增强体质，从而达到延年益寿的功效。先漱口古代医学家张仲景指出，“食毕当
栏目:老人 作者:金婚银婚
...吃止泻的药物，不需要处理和治疗，多喝水，不吃不容易消化的食物就可以。可以吃些对消化好的食物。1、吃水果拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。
栏目:健康生活 作者:中医世家
...现了这些症状的患者都比较关心的，这些症状看上去都是消化道方面的症状，所以出现这些症状的时候肯定都是因为一些消化道方面的疾病所导致的，但是肝病专家却提醒我们，当出现以上这些症状时，也需要警惕
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。2、当消化出现问题，比如没有食欲，大便不通畅，小腹胀痛，嘴唇会出现黑紫色。3、可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...、生理功效人的三餐饮食，需要胃肠系统不间断的工作来消化。每当食用过饱时，人会感觉困倦。原因是此时人体大量血液必须全部集中到胃部来消化这些过量食物，大脑造成缺氧缺血而感觉昏沉困倦。闭食一天，长期劳作的胃...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
.../广东省医学会肝病学会主任委员、广州市第一人民医院消化内科教授 李瑜元越来越多人在体检时发现脂肪肝并因此甚为忧心。消化内科专家指出，单纯性脂肪肝（无合并肥胖、糖尿病、血脂紊乱、高血压等疾病）对人体
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...牛奶、酸奶、土豆、芋头、西瓜和牛肉同食。香蕉是促进消化的食物，与不易消化的牛奶、牛肉等同食会造成肠胃不适。且香蕉为凉性食品，不要与冰酸奶或者西瓜等凉性食品同食；也不要与土豆、芋头同食，以防色素沉积以及...
栏目:健康生活 作者:佚名
...道疾病，主要表现症状自然就是在胃部了，胃部一般呈现消化困难的症状，所以慢性肾炎患者一般吃东西都比较难受，所以一般建议大家吃一些易消化的东西，比如面条、粥或者汤之类的。那么，慢性胃炎一般适合喝什么汤呢？...
栏目:健康生活 作者:佚名