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...过少和这些诱发因素有着直接关系。若要防止动脉硬化，必须做到：第一，平衡
栏目:饮食营养 作者:祝由网
内分泌失调原因复杂，所以如果出现问题，必须从多方面进行调整和预防。除了要做到生活规律，适度运动等。以下几方面尤其重要。一、黄豆是最好的朋友广西营养学会副理事长马力平表示，对女人来说更甚，黄豆，可以改善...
栏目:女性 作者:祝由网
...1/3的时间在睡眠中度过，良好的睡眠是身体健康和生存的必须，由此可见，睡眠质量好坏是生活质量一半的基础。但关于睡眠方面，民间有很多传言，到底哪个是真的，哪个是假的，不妨一一来揭开面纱。关于睡眠的知识有哪些...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...情，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的排解，就必须掌握一套正确的洗脸方法。1、将浸过热水的毛巾（水温以稍有点烫手为宜），轻轻盖在脸上（当然如果脸上有彩妆，
栏目:健康生活 作者:佚名
...发胖，因为肥胖是引起打鼾的重要原因之一。在饮食上，必须注意膳食结构合理均衡，一日三餐有所节制。常吃富含维生素A，C及叶酸的蔬菜水果，尽量少吃或不吃高脂高糖类食物，以免热量过剩造成肥胖，孕妈应常称量体重，...
栏目:健康生活 作者:佚名
电脑已经成为我们生活的必须品了，特别是电脑工作者们，除了上班时间不停的看电脑，下班后也离不开电脑，时间长了，眼睛就容易疲劳。上班族们，每天都长时间用电脑，眼睛很容易干涩，从而导致眼睛疲劳。专家指出，带...
栏目:健康生活 作者:佚名
...黑芝麻有什么好处呢？其实，黑芝麻中含有很多种人体所必须的氨基酸，而这些氨基酸可是帮助产后妇女加快人体代谢、预防贫血并且活化细胞的重要物质。黑芝麻的确是很好的能够帮助孕妇催奶的食物，但并不是说只要吃一些...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...个女孩，需要注意健康。很可能因过度疲劳而产生疾病，必须严厉禁止开夜车。要知道，健康远比工作重要。梦
栏目:周公解梦 作者:佚名
...被人暗算。梦见头上长虱子，在做工作时容易忽略细节，必须妥善的
栏目:梦见动物 作者:佚名
...的控制和要求，在饮食上面要注意合理搭配饮食，水果是必须吃的一种食物，那么孕妇是否能吃桃子呢?让小编来告诉你吧。孕妇能吃
栏目:女性 作者:关爱女性健康