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夏季注意养阳,应该如何饮食保健康夏季健康问题一直以来都受到了很多朋友的广泛关注，我们都知道很多女孩子是非常喜欢夏天的，因为可以借着这段时间进行运动与保养，穿着美美的衣服。但是男性朋友却非常头疼，首先是...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季防虫小妙招夏季气候湿热，是最适合蚊子、苍蝇、蟑螂等虫子滋生的季节，这些虫子容易携带各种细菌，严重影响人们的身体健康。尽管人们在门窗处采取了防虫措施，但总是免不了有漏网之鱼进入室内，另外室内养的花草...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...认为花椒性温，有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，夏季适度食用，有助于人体阳气的生发。同时，夏季各种细菌病毒开始繁
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
饮食有节，清补为主夏季天气炎热，体内消耗增多，常使人有“无病三分虚”的感觉。祖国医学提出了夏季清补的理论，通过合理摄取一些性寒味酸、补心养肺的中药或食物来补充营养和功能活动所缺乏的物质需求，从而达到“...
栏目:饮食营养 作者:槐米
夏季天气闷热，也是感冒的高发季节，很多人一不小心也就感冒，一整天鼻涕喷嚏不断，纸巾都用了一大抽，鼻子都插的快要脱皮了，很难受对不对呀!虽然说小感冒不是大病，但也是非常的影响自己的工作和生活的，那夏季里...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、男性夏季几款养生汤男性夏季养生汤：马蹄水鸭汤材料：荸荠(马蹄)100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克， 盐少许。做法：将鸭去毛及内脏后切块，马蹄去皮切成两半洗净，葱洗净切段，姜切片;把鸭放入锅内，放入马...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1、饮食以清淡为主夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，以避免阻碍胃肠消化，同时，勿过饱过饥。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味的食物能清泄暑热，更可以健脾，增进食欲。如拍黄...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
现在正值盛夏时节，天气炎热，夏季虽是个养生的季节，也是疾病高发的季节，这个时候要注意预防疾病。人们常说，病从口入，但是这里要强调的“口”，是指眼、耳、鼻，还有皮肤毛孔和肛门。这些“出口”是影响夏季健康...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
夏季如何养脾胃?在中医理论里，脾与四时之长夏相应，是养脾胃的好时机。另外，夏天气温高、气候湿热，人们容易出汗，损耗了大量体液和营养物质，适合养脾除湿。夏季防止胃炎首先要注意休息，保持心情愉快，注意劳逸...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
5种食物让你夏季轻松去火1、黄瓜黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑，还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，糖尿病人食用黄瓜，血糖非但不会升高，甚至会降低。2、西红柿西红柿一年四季都可...
栏目:健康生活 作者:佚名