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...使得现在的年轻人好多都不会自己做饭,推荐一些家常菜做法,希望能够帮助大家。食材用品主料:西红柿(2个)调料:白糖(适量)制作步骤1.准备食材:西红柿、白糖。2.西红柿洗净,如图切一刀。3.再切第二刀,如图
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...菜的功效与作用有哪些青菜是属于蔬菜类的食物,不同的做法不仅可以增加食物的营养价值,它本身所含有的营养成分是没有发生变化的。其实每种食物都是拥有着自己独有的营养价值和功效与作用,因为每类食物都是独立存在...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、玉米汁的做法是怎样的一、自制方法1、选:选质量好的整根嫩玉米,要甜玉米(黄色的)哦,不能是那种糯玉米,不建议直接买那种店家已经弄好的颗粒装的,主要是考虑到卫生、虫卵等;2、摘:将玉米皮扒好后,将胡须摘干...
栏目:健康生活 作者:佚名
...,那芋头的香郁与面条的劲道都让人爱不释手。芋头面的做法很独特,是将芋头蒸熟后与红薯粉混合做成面团,再讲面团制作成面条。芋头面具体应该怎么做呢?下面为大家解答。一: 芋头面1: 芋头面,是将蒸熟的
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...圆汤材料:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。做法:先将莲子用
栏目:健康综合 作者:健康生活
... 料酒适量 香油适量 盐适量 味精适量 凉拌菠菜金针菇的做法: 1、金针菇和菠菜洗净后备用 2、锅中烧水 3、待水滚开之后分别下入菠菜,烫2分钟左右,但一定要烫熟
栏目:饮食营养 作者:佚名
面条,因食用方便(一放入锅里5-8分钟即可),能搭配各种食材,营养丰富而颇受欢迎。尤其是在寒冷的冬天,吃上一碗热腾腾的热面,加上一碟小菜,简直是幸福地不得了。不仅在冬天受人们喜爱,在夏天也颇受喜欢,尤其是凉...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
准备食材:红苋菜、蒜瓣。红苋菜摘去老梗和老叶黄叶洗净控水,蒜瓣剥皮切碎。锅烧热倒入油烧至七成热,加入少量辣椒粉,个人喜欢辣味,喜欢清淡的亲们可以不用加辣椒粉。然后加入切碎的蒜瓣,爆炒出蒜香味。然后加入...
栏目:健康生活 作者:中医世家
食材青辣椒8个、大蒜2瓣、香醋15ml、白糖15g、生抽5ml、油15ml、盐少许步骤/方法将青椒洗干净,把蒂部切掉,用小刀挖掉籽,大蒜拍破后去皮,切成碎末;将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里混合均匀成调料汁备用;锅中倒入油,中...
栏目:健康生活 作者:中医世家
茄子的营养价值1. 抗衰老茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。2. 清热解毒用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等...
栏目:健康生活 作者:中医世家