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...就应该多吃些全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，是有助于维
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...病都是可以预防的，健康的食物选择，定期的体育锻炼都有助于心脏健康，减少心脏病和中风的风险。有哪些方法可以促进心脏健康？1、戒烟吸烟除了会导致
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是以柠檬甘和苦味为代表的，这种柠檬苦味是易容于水，有助于食物的消化，陈皮糖用来烹饪的味道特别好，可以起到调味的作用，陈皮还含有丰富的维生素B.C，挥发油等等成分，他含有的挥发油对于肠胃也是有
栏目:健康生活 作者:佚名
1、按足三里穴对付暑湿，可以按足三里穴，有助于运化水湿。取足三里穴，也就是俗称的“老母鸡穴”，握拳轻扣两百下，以略感酸胀为度，早晚各一次，可以达到调和营卫之气的作用。2、承山穴是祛湿大穴每天早上起床时，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...习惯又是什么呢?吃鲜多项国际研究指出，多吃新鲜食物有助于防癌。世界癌症研究基金会发现，多吃新鲜水果
栏目:健康生活 作者:佚名
...陈代谢、消除疲劳的功效。因此，有许多人相信这种饮品有助于减肥。但是，茉莉花茶牛奶咖啡真的能减肥吗？让我们一起来探讨一下这个话题。
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...因或无咖啡因的茶类，如柠檬草茶、花草茶和草本茶等，有助于缓解经期不适。同时，喝茶的数量也应适当控制，每天不要
栏目:茶常识 作者:品茶
...散粥样硬化斑.防止血管内膜损伤.预防和治疗动脉硬化.2.有助于治疗湿疹和皮炎这类皮肤病.3.消除风湿性关节炎.溃疡节肠炎.胃炎等炎症.4.能排除已储蓄在细胞内的胆固醇.减少甘油三脂.
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...液和体液的排出，外阴可能会有一定程度的湿润环境，这有助于细菌滋生。如果在
栏目:女性 作者:祝由网
...锁，导致黏膜细胞分泌液聚集在管腔中，一般可以结扎，有助于促进积液吸收，缓解临床症状。如果进行人工流产、引产或者不洁性交导致输卵管炎症，引起粘连、充血、水肿等，可能会使输卵管管腔受阻引起不孕，伴随
栏目:女性 作者:吃出健康