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...还是婴幼儿，那可是深受其害。今天小编就来与你聊聊，春季如
栏目:健康生活 作者:中医世家
...活血的作用，还具有降血脂、降低血清胆固醇的功效，是春季的保健佳品。玉米——护眼健脑玉米中的纤维素含量很高，是预防便秘、肠炎、肠癌的好食物；玉米中的维生素E可促进细胞分裂，延缓衰老，降低血
栏目:健康综合 作者:健康生活
一、脾肺气虚型：主要表现为气短息促，声低息微，动则喘甚，面色无光，自汗，舌淡，有齿印，脉细弱。治宜健脾益肺，可选用以下药膳：百合粥：百合20克，大米50克，煮粥常食。人参汤：人参10克，陈皮10克，苏叶15克，砂...
栏目:春季食疗 作者:佚名
胃寒呕吐因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。其证畏寒喜热，不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。真阳不足者，宜八味肾气丸；脾胃虚寒者，宜理中汤、四...
栏目:春季食疗 作者:佚名
沙参百合润肺汤原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：1、先将无花果，洗干净，对半剖开2、猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净3、将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用...
栏目:春季养生 作者:佚名
1、午饭后不可立即睡觉刚吃完饭就午睡，可能引起食物反流，使胃液刺激食管，轻则会让人感到不舒服，严重的则可能产生反流性食管炎。因此，午饭后最好休息20分钟左右再睡。2、午睡时间不宜过长午睡时间有十几分钟就够...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
大家都知道春天时胃病高发季节，中医认为春天和五脏中的肝脏相对应，易引起肝火旺盛，对脾胃带来不同程度影响，不能吸收食物中的营养，从而导致肠胃疾病。春天为预防胃病产生，要做好相应护理工作。春天如何预防胃病...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、热水泡脚每晚用较热的水（温度以热到几乎不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。2、生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...！尤其是对于北方、西北地区，皮肤更得经历一次考验。春季干燥，大有大风兮云飞扬的架势，每天出门总被吹到灰头土脸，嘴角起皮。而一些皮肤比较敏感的妹子们，更扛不住那春风的侵扰，导致春季皮肤各
栏目:健康生活 作者:夕阳红
春季是一个很容易出现上火的季节，这个时候要注意多吃一些排毒降火的食物。男性和女性也是有差距的，男性容易出现肝火旺盛的情况哦，那么如何去排毒的呢，下面的这些养生的茶品是不错的选择呢，一起来看看小编的这些...
栏目:男性 作者:小爱