大道家园传统文化

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3611. 多吃坚果身体好 [6%]

坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质,油脂,矿物质,维生素较高,对人体生长发育,增强体质,预防疾病有较好的功效。坚果之王:榛子营养全面,丰富。常食对心脏病、癌症,血管病有预防和治疗作用。还可...

栏目:饮食营养 作者:祝由网

3612. 哪些人不宜吃橘子 [6%]

哪些人不宜吃橘子橘子与牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛(消化内科 肾内科 妇科)、腹泻(消化内科)等症状,应在喝完牛奶1小时后...

栏目:饮食营养 作者:佚名

3613. 吃橘子的禁忌 [6%]

...热而患感冒、咳嗽。2、橘子与牛奶不宜同食牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引

栏目:饮食营养 作者:祝由网

3614. 秋葵补肾又减肥 [6%]

...力,强肾补虚,尤其是黄秋葵,又被称为补肾草,富含蛋白质、游离氨基酸和矿物质等。秋葵还有保健肠道的作用。秋葵切开后,有黏

栏目:秋季食疗 作者:健康管理师

3615. 板栗营养成分介绍 [6%]

板栗营养成分每100克含蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另含有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。1、栗...

栏目:饮食营养 作者:健康管理师

3616. 立冬养生饮食四要点 [6%]

...系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,增加肌体的御寒能力,同时也造成人体热量散失

栏目:冬季养生 作者:祝由网

3617. 怀孕末期给胎儿补补脑? [6%]

...少,并易便秘。怀孕晚期膳食应做相应调整,适当增加蛋白质、钙和铁等的供给。【饮食建议】怀孕末期,有些准妈妈会遇上水肿问题,因此,在饮食上要注意减少盐分的摄取,另外,后期便秘问题可

栏目:健康生活 作者:佚名

3618. 3大秋季润肺食物 [6%]

...燥的食物来去秋燥。莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉,有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神,益血益气的功效,也可增强人体免疫力。2、

栏目:秋季养生 作者:健康管理师

3619. 燕窝是否含有雌性激素 [6%]

...。燕窝一般不含有雌性激素。燕窝主要成分是燕子唾液蛋白质,主要包括燕氨酸、赖氨酸、苏氨酸等氨基酸,以及多糖、矿物质和维生素。这些成分使燕窝具有丰富的营养价值,特别是对皮肤和免疫系统的益处。虽然燕窝的功效...

栏目:女性 作者:佚名

3620. 4种食物御寒健脾胃 [6%]

...气弱,少气乏力,或脾胃虚寒,饮食减少等。成分:含蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素pp、钙、磷、铁等。性味归经:味甘,性温。入脾、肺经。用法:煎,煮或煨熟。1、鲢鱼1尾(约500克),生姜或干姜6克,加食盐少许,蒸...

栏目:健康生活 作者:佚名