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...种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。平常走路和站立时，要用力缩小腹，
栏目:健康生活 作者:佚名
在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...时内，要立即用手指压咽喉部催吐，以促使中毒食物尽快排出体外，病情严重者应及时送医治疗。 2.补水：因腹泻而引起的脱水
栏目:健康生活 作者:佚名
...要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。肠道
栏目:女性 作者:祝由网
...质有较强的吸附力，可将残 留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣
栏目:上班人群 作者:祝由网
...益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。现代
栏目:夏季养生 作者:佚名
...、受惊吓或心绪格外紧张、生理心理功能失常时会不断地排出大量淡而无味的汗，触之发凉，出汗后常常有“心有余悸”之感。焦味汗汗出津津，绵绵不断，散发出一股糊焦或燃煤味。重者焦味甚浓，可刺激周围人打喷嚏、流清...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...动排水稀释酒精浓度，而系时候的溶液大部分又经过尿道排出体外，自然就会感觉口渴。2、这是因为含酒精的饮料进入人
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...着非常重要的作用。比如女性孕育生命、哺乳、到每个月排出卵子，都代表着卵巢的健康程度。卵巢在成熟之后，就可以自然的受孕、生宝宝、甚至关乎到女性自身的金卡状况，一直到绝经才彻底结束。1、生儿育女功
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...得很烦恼，但是这是正常的生理代谢过程，同样也是一个排出身体内部的毒素的过程。每一个子宫内膜的脱落可以帮助我们将身体内部的毒素尽快地代谢出去。这对于我们的身体来说是一个非常重要
栏目:健康综合 作者:祝由网