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...肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。1、主动咳嗽 在空气清新的地方或雨后练习深呼吸，然后主动咳嗽几声，帮助肺脏排毒。2、多吃黑木耳 黑木耳含
栏目:健康生活 作者:佚名
...基酸、钙、镁、铁等。适量吃醋对身体益处多多，现在已进入夏天，适量吃醋也是再合
栏目:健康生活 作者:健康管理师
裸睡有助于神经压力的调节，放松肌肉的紧绷，有助进入深层次睡眠，对失眠的人有一定的安抚作用。穿衣睡觉不利身体降温，容易导致睡眠障碍。而裸睡则有益身体降温，让身体回到正常分泌水平，改善睡眠质量。1、裸睡使...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...出虚汗的危害孕妇出虚汗吃什么好原本体质比较好，但是进入到孕期以后，反而出现经常出虚汗、身体乏力症状的时候，都是因为什么?大家知道吗?面对这样问题的时候，怎么才能解决呢?带着这些问题，下面和大道家园养生
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性秋季不宜吃什么呢 随着天气在逐渐的转凉，慢慢的进入到秋季了，而在秋季的时候有些食物却不宜在吃，尤其是对于女性朋友们来说，平时的饮食习惯一定要注意，下面小编给女性朋友们介绍了一些秋季不宜食用的食物和...
栏目:健康生活 作者:佚名
...食疗方法秋季睡眠不好多吃什么秋季睡眠不好的注意事项进入到秋季以后，受季节的影响，大家平时的生活习惯都是会有一定的影响的，比如睡眠不好就是其中之一，如果长时间处于睡眠不好的时候，无论是工作、生活还是体质...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...，女性夏季应该如何保护子宫呢?1、不要贪凉长期吹空调进入盛夏
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...牛与生肖鼠，生肖蛇，生肖羊合，利于成事。 生肖牛，进入2021年牛年，犯太岁，受此影响，好事多磨，
栏目:丑牛 作者:大道家园
...，非常有名。但由于紫苏含有大量草酸，在人体沉积过多进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。所以不宜多食。大家都听说过一
栏目:经方医案 作者:医案日记
减肥的方法有很多，进入秋季以后，衣服穿的越来越多了，你是不是觉得自己肥胖了呢，秋季是养膘的好季节，所以说这个时候不注意自己的身材，那么你就会胖很多，所以说秋季甩掉赘肉是不错的季节，来看看这些能减肥的茶...
栏目:健康综合 作者:祝由网