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...碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大。柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，号称“记忆之果”，气味馥郁芳香，口感甘美。吃蛇果有助于降低血压蛇果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...面部肌肉。有口臭或口腔发炎的人，含漱甘蔗汁后吞下，有助于清除异味、缓解疼
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...可以阻止摄入80卡路里的热量。喝咖啡时，加入脱脂牛奶有助于补充钙质。3。多吃点辣椒。红辣椒中的红色物质辣椒素可
栏目:减肥美容 作者:佚名
...适合晒太阳养生。这个时候的阳光主要是紫外线A光束，有助于人体形成维
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量（150克220卡）比起来，大约只有一半以下的
栏目:健康生活 作者:佚名
...工作起来难上加难，所以下面就由小编来为大家介绍10招有助于保护肠胃健康的秘诀。按时吃饭“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然
栏目:健康生活 作者:佚名
...活。《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，吃素有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质粉，也能改善经前症候群和痛经现象。研究针
栏目:女性 作者:健康管理师
...红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。橙子排废气橙子可以帮助经常吸入废气的
栏目:上班人群 作者:佚名