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一、晚上总是睡不好怎么缓解1、改掉仰卧的习惯仰卧是最常见的睡觉姿势。采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。仰卧还会...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
头痛了十几天了不缓解一般是由于紧张性头痛、偏头痛、脑梗死、中枢神经系统感染等病因引起的，具体分析如下：1、紧张性头痛紧张性头痛属于功能性头痛中的一种，患者头颈部的肌肉持续收缩，会导致双侧颈部或者头部出...
栏目:健康综合 作者:大道家园
...可能只是正常的孕期耻骨联合变宽，那么试试这些办法来缓解：·适当补钙，多卧床休息；·不用拘泥于左侧卧位，怎么舒服怎么来；·不要走太远路，也不要爬楼梯；·尽
栏目:健康生活 作者:佚名
宝宝爱打嗝是什么原因,如何缓解宝宝打嗝的情况相信很多妈妈都注意到了宝宝在刚出生的时候容易出现打嗝的现象，如果只是偶尔一两次打嗝的话，那就是正常的，但是如果宝宝一直都出现打嗝的情况的话，我们就要注意是否...
栏目:健康生活 作者:佚名
哈密瓜抗氧化缓解心情烦躁哈密瓜大家都不陌生，都说新疆的哈密瓜最甜了，没有吃过的不知道，吃过你一定会爱上他的味道。但是现在很多的商贩为了利润都会打些激素，让瓜更甜，在选购的时候一定要注意了。到底哈密瓜有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
三款晒后修复面膜,缓解晒伤肌肤你是否也经常有过晒后皮肤红肿的问题?很多人都有过，特别是炎热的夏季，会经常出现这样的情况，如果经常有这样的问题，如何保护肌肤成了人们都想要知道的一个问题，下面的这些晒后修复...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...凉等等的问题都会导致打嗝的情况哦，你知道应该如何去缓解打嗝的问题吗，下面的这些食物可以有避免和缓解的作用，来看看这些食物的具体的介绍吧。应避免的食物胀气的主要原因是消化
栏目:健康综合 作者:祝由网
刚出生宝宝感冒咳嗽的处理方法,如何缓解新生儿感冒咳嗽的问题_一、怎么处理新生儿感冒不断咳嗽的情况1、补充大量液体，充分休息多给宝宝喝母乳或者配方奶，多喝温开水，为宝宝补充大量液体。并让他充足休息，这多半能...
栏目:健康生活 作者:佚名
月经过多怎么办,两款药茶来缓解女性经常会出现月经不调的情况哦，你知道应该如何改善吗，除了养成一个良好的生活习惯以外，一些保健的方式和方法也是不一样的呢。你知道如果女性出现了月经过多的话，应该如何去缓解...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...动，而有些是因为不良的姿势。那么，腰肌劳损，有什么缓解方式吗？在了解腰肌劳损的缓解方法前，需要知道腰肌劳损是什么。腰肌劳损（腰部肌肉积劳
栏目:健康综合 作者:生活百事通