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...坏处之后，我们再来了解一下吃素的注意事项。1、重视蛋白质的补充无论是儿童还是成年素食者，每天的饭食中，应当安排五至六种含有高蛋白的食物，如豆类、坚果类、种子类、豆腐或其他大豆制品、鸡蛋或乳制品。这些食...
栏目:健康生活 作者:佚名
...快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...看他个头小，但是营养物质很丰富，可以补充人体所需的蛋白质钙质以及矿物质，可以有提高人体免疫力的作用和功效。鹌鹑的营养价值以及食用的副作用你知道吗，下面就来具体的介绍相关的内容。鹌鹑的营养价值每100克生鹌...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，但是却很少会吃到鹅蛋。鹅蛋是蛋类的一种富含丰富的蛋白质，比鸡蛋和鸭蛋都要高出很多倍，是孕妇补充蛋白质的最佳来源。那鹅蛋主要有什么营养价值呢？鹅蛋主要有什么功效呢？鹅蛋的营养价值鹅蛋具有丰
栏目:健康生活 作者:佚名
...(EPA)和二十二碳六烯酸（DHA)有降低胆固醇，增加高密度脂蛋白的作用，而高密度脂蛋白是一种能移去血管壁
栏目:健康综合 作者:祝由网
...除病因。去除一切可以引起脂肪肝的因素。戒酒和应用高蛋白饮食，常常能有效降低肝内脂肪。酒精性脂肪肝主要是戒酒，并给予足量蛋白质饮食，使肝内积存的脂肪有效地去除；肥胖者要减肥；
栏目:健康生活 作者:佚名
...略的初步检查项目，有很多肾脏疾病早期可在尿液中发现蛋白尿。尿常规检查包括尿颜色、酸碱度以及透明度，同时也包括红细胞、白细胞上皮细胞和蛋白质等，尿检能检查出多种疾病，不妨来看一看。尿检能查出哪些疾病？1...
栏目:健康生活 作者:佚名
...补血食物有哪些？1、龙眼龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。无论是吃鲜果肉，还是泡酒饮用都能起到补血安神的功效，尤其是...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...养价值非常高，含有大量的营养成分。初乳中含有免疫球蛋白，可以预防新生儿患病，初乳中还含有乳铁蛋白、溶酶菌等。另外还含有大量的微量元素，比如铜、铁、锌等都高于成熟乳汁。宝宝出生后及时地吸吮乳汁可
栏目:女性 作者:吃出健康
...要进行烹饪后方可食用，鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，还有种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，同时富含蛋白质。一、孕妇吃鹅蛋的好处1、补充
栏目:女性 作者:佚名