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一、桂圆红枣茶材料：桂圆肉、红枣、冰糖各适量。做法：1、先将红枣清洗一下，放到已注水的锅子或茶壶中，用中火煮个十几分种。2、然后可以用筷子轻戳红枣，确定已经煮软了，再加入桂圆肉和冰糖就可以了，糖化关火。...
栏目:健康生活 作者:佚名
胎儿脐带的螺旋结构属于正常的现象，螺旋结构的周数有一定的范围。如果周数过少，就可能引起宝宝的脐带血流异常。螺旋过多也可能引起血流的异常，这种情况下，就需要严密的监测脐血流的情况，就可以通过B超来进行监...
栏目:女性 作者:吃出健康
消除疲劳，除了合理安排旅游计划、量力而行外，合理饮食也非常重要。人们在疲劳的时候，从食疗角度看，应该适当多吃一些碱性的食物，如各种新鲜蔬菜、水果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些...
栏目:健康生活 作者:祝由网
推擦脑额首先用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤，两手分别向左右两旁轻轻抹动，到眉梢处再推回前额中央。双手交替，有节律地推擦，十余次即可。力量不宜过大，以前额皮肤不变红为度。梳摩头顶接着，双手十指分别放...
栏目:健康生活 作者:祝由网
人的一生当中，睡眠约占生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。但有越来越多的人不知不觉的陷入睡眠的重重危机之中。世界卫生组织对14个国家15个地区超过2万人的调查显示，27%的人有多种睡眠障碍，包括失眠、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
男性很容易出现肠胃疾病的问题，比如说经常出现的胃酸分泌过多，出现反酸水烧心的问题，是比较常见的，如何改善这样的问题你知道吗，下面的这些食物不妨试试，可以有保护胃黏膜的作用，对于预防男性肠胃疾病有好处。...
栏目:男性 作者:小爱
秋季最容易出现的就是秋燥了，空气干燥，很容易让人烦躁，而且皮肤也会比较干，所以保湿补水是秋季重要的工作。秋季应该如何预防秋燥的呢，可以选择一些食疗的方法来调理的呢，下面的这些预防秋燥的食疗方法推荐给大...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
1、不能大量饮水中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，甚...
栏目:中医健康 作者:中医世家
春季娇嫩的嘴唇很容易“受伤”。很多人口干舌燥，甚至嘴唇干裂、脱皮，既难看又难受。一方面，天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...康人不明原因地长时间出现全身倦怠感，卧床休息后不能缓解，患病症状持续6个月以上，导致工作、学习及社会活动能力明显下降。有的还伴有低热、咽喉疼痛、头痛、肌肉痛、抑郁、失眠或嗜睡、注意力不
栏目:饮食营养 作者:佚名