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...管的胆固醇，增强抗病能力的作用适宜人群一般人群均可食用现在人们吃腻了大鱼大肉，对吃素渐渐产生了浓厚的兴趣。实际上，吃素并不是现在才产生的概念，早在几千年前，我们的祖先就已经开始流行吃素了。素肉是素食者...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...辛、性温功效具有利膈开胃的作用适宜人群一般人群均可食用蒌蒿大家知道吗，实际上民间人们更喜欢将这种食材叫做芦蒿，这样一来大家是是不是就非常的熟悉了呢。蒌蒿是一种营养价值非常高的食物，虽然有一种特殊的气味...
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...的维生素和矿物质，那么对于这样的食物来说经期能不能食用呢，我们一起来看看吧。雪菜的营养价值比较高，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪，对
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咸鸭蛋的食疗功效以及食用禁忌说起咸鸭蛋，让我想起小时学汪曾祺的《端午的咸鸭蛋》，里面有一段是这样描述高邮咸鸭蛋的：“高邮咸蛋的特点是质细而油多。蛋白柔嫩，不似别处的发干、发粉，入口如嚼石灰。油多尤为别...
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西芹纤维素丰富适合孕期女性食用蔬菜，是我们生活中不可缺少的一部分，我们不能只是吃一种食物，或者是只吃一种肉食或者是蔬菜，食物应该多样化的去选择，西芹是蔬菜中比较常见的一种，它的维生素多，还有降压的作用...
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...三叉神经痛、头痛等患者要慎食。适宜人群一般人群可以食用。冰淇淋又叫雪糕、奶糕、冰激凌等，是用饮用水、牛乳、奶粉、奶油、食糖为主要原料，加入适量的食品添加剂，经过混合、灭菌、均质、
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多食用凉拌马齿苋可以软化血管材料：马齿苋1把，食盐、醋、蒜、生抽、香油、橄榄油各适量做法：将马齿苋择洗干净，锅内加水，少许盐、油焯一下，沥干水分，放入碗中;将蒜捣成蒜泥，加入生抽、盐、醋、香油、橄榄油搅...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季食用蒲公英可清热解毒、杀菌材料：蒲公英叶200克、鸡蛋100克、油、盐、葱、蒜、枸杞子、鸡精各适量做法：将蒲公英清理干净、切碎;鸡蛋打散，放入盐、鸡精、酒、枸杞子;锅内放油烧热，放入蒲公英翻炒，加入鸡精、盐...
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苦荞茶的功效与作用及食用方法苦荞茶的功效为帮助消化，解口渴，其次也能缓解热燥，维持身体平衡，同时还具有润喉利咽，清醒大脑的好处。冲泡时先准备一只玻璃杯或瓷杯，用开水烫洗干净，之后将8g苦荞茶投入杯中，冲...
栏目:禁忌 作者:品茶
高丽参滋补珍品,哪些人群不宜食用我们知道，高丽参是一种很好的滋补身体的一种人参，对于一些身体虚弱的人们来说，是很好的补药，虽然营养价值很高，但是还是有很多的人群不能够吃高丽参的，就比如说孕妇，过敏体质...
栏目:中药常识 作者:祝由师