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枸杞泡水最补肾阴虚肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。不过有研究表示，直接嚼吃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在我们的生活中，常常有很多朋友出现阴虚火旺的症状，引起身体不适，这种症状该怎么治疗呢？如何缓解呢？食品有：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。银耳红枣...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
肾阴虚：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾阳虚：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下...
栏目:中医健康 作者:中医世家
八珍丸既不是治阴虚，也不是治阳虚，其主要适用于治疗气血两虚的症状。八珍丸中的党参、白术、茯苓等药材具有益气健脾的作用，可以增强人体的消化功能和免疫力，改善食欲不振、乏力等症状。同时，这些药材还具有滋阴...
栏目:中医健康 作者:佚名
...草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。2、黑枣黑枣是黑色的，因此被誉
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、肾阴虚的临床表现：腰酸腿软;口干、烦躁;手心发热;爱出汗。2、肾阳虚的临床表现：腰痛而且发凉;手脚冰凉、尿频。肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这...
栏目:中医健康 作者:中医世家
肾阴虚是比较常见的一种体质，这种体质的人群会很容易出现乏力啊或者是脾气不好，或者是精力不旺盛的情况出现，那么如何去调理的呢，其实有很多的食疗方法可以有补肾的作用，来看看这些食疗的介绍吧。1、海参百合炖...
栏目:健康综合 作者:祝由网
<p>阴虚气虚体质能用三七花泡水喝吗？</p>
栏目:中医科 作者:推拿按摩助人为乐
...。经过我的把脉以及了解他身体所表现的症状判断，是肝阴虚引起。沟通的时候，他说他在网上查过，一直以为自己
栏目:中医健康 作者:中医推广者
口渴喝水看体质 喜冷饮是阴虚1、口不渴不欲饮有些人天生对喝水“没兴趣”，既不容易口渴，也不想喝水。该种情况多见于阳虚体质或气虚体质。这种人体内常会气行不畅，导致津液输布乏力，因此很少感受到口渴。这类人生...
栏目:健康生活 作者:祝由网