大约有1,827项符合查询结果,库内数据总量为1,733,343项。(搜索耗时:0.0119秒) [XML]
苦瓜可以煎炒、煲汤、凉拌食用,搭配其它食材可以做成苦瓜酿肉、苦瓜煎蛋、苦瓜炒肉等。苦瓜中维生素C含量很高,还含有丰富的蛋白质、糖、矿物质以及各种维生素等,能使摄取的脂肪和多糖减少。那么,苦瓜里面的籽变...
栏目:健康生活 作者:佚名
苦瓜汁,营养丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,非常适合减肥人士饮用。当然得,苦瓜汁具有清热解毒、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。其对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多...
栏目:健康生活 作者:佚名
3大人群冬季不宜食用苦瓜苦瓜是我们日常生活常会吃到的一种蔬菜,它的营养价值也是非常高,尤其是在炎热的夏天很多人都会选择它。苦瓜的做法也非常多可以凉拌可以炒、可以蒸甚至是可以煮汤,无论是哪种的烹饪方式都...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苦瓜具有清热解毒,滋阴降火的良效。同时苦瓜还有消脂的功效,是最好的夏季减肥食品。苦瓜的非常多,这里主要讲的就是苦瓜对减肥的食谱,今天就为你介绍三款材料易购,制作简单的减肥食谱吧,让你在滋阴降火之余,立...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
我们现在的生活越来越好了,有很多人都的都喜欢上了苦瓜这种食物了,苦瓜虽然不太好吃,但是能够清热解毒,是一种很不错的食物,但是大多数人都不知道苦瓜具体都有些什么样的功效呢,也不知道苦瓜具体的禁忌有哪些,...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
主料:苦瓜、九制陈皮 辅料:辣油 九制陈皮拌苦瓜的做法步骤: 1、苦瓜顺长轴从中间切成两半,用勺子把籽和瓤挖出扔掉,用细盐揉匀后静至10分钟,然后用开水烫一下,滤去水分待用。 2、陈皮切成末备用。 3、将苦瓜放入...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...所以在饮食上面应该吃一些清凉解暑健脾养胃的食物哦,苦瓜就是夏季不错的选择哦,下面小编就来介绍葱油苦瓜胡萝卜的做法,来看看吧。葱油苦瓜胡萝卜葱油苦瓜胡萝卜所需材料主要食材苦瓜、胡萝
栏目:夏季养生 作者:四季调养
假苦瓜能治什么病|假苦瓜有什么作用|假苦瓜什么样真假辨别假苦瓜(《生草药性备要》)【异名】假蒲达(《本草求原》),包袱草、风船葛(《广州植物志》),鬼灯笼、三角泡、三角灯笼(《广西中药志》),金丝苦楝、眼睛草(《泉...
栏目:中医健康 作者:中药大全
苦瓜汁,众所周知其热量非常低,且其中含有丰富的苦瓜素,它可以阻碍身体对脂肪以及糖分的吸收。另外苦瓜汁含有大量的膳食纤维成分,食用后能促进肠胃蠕动,加速体内垃圾毒素的排出,防止便秘和脂肪的堆积,具有减肥...
栏目:健康生活 作者:佚名
说起苦瓜大家都很熟悉的,经常吃的话对于清热解毒来说有一定的好处,含有的维生素比较多,可以有降脂减肥的作用,苦瓜适合什么人吃你知道吗,下面就来具体的介绍关于苦瓜的适宜人群,看看有哪些人最适合吃。苦瓜一般...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚