大约有8,435项符合查询结果，库内数据总量为1,733,407项。（搜索耗时：0.0410秒） [XML]
...帮助老人提高睡眠质量呢？年轻人生活压力大很容易出现失眠，这很平常。其实老年人也有很多人要面对失眠的痛苦，长期睡眠质量低下会直接影响到老年人的身
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。2.失眠出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...经系统，使人精神振奋，心跳加快，血压升高，从而导致失眠。所以，睡前喝茶，，不仅不能助眠，还会影响睡眠质量。建议大家睡前2小时不要喝茶，尤其是浓茶，否则容易引起失眠。另外
栏目:茶常识 作者:茶百科
...安神镇静类的中成药，其中都是一些中药的成分，针对于失眠心悸，有很好的治疗作用。服用这种药物，可以起到益气养血和镇定安神的功效，对于心胆气虚所引起的失眠症状，治疗效果十分的突出，同时还可以
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:失眠 百合柏仁汤用到的食材 百合 : 20g 夏枯草 : 15g 柏子仁 : 10g 蜂蜜 : 适量 百合柏仁汤的功效与作用 清肝泻火，养心安神。适用于肝火上攻引起的失眠。 百合柏仁汤做法 1.将百合、夏枯草和柏子仁一
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
一、哪种情况说明男性处于更年期体力差，老失眠：随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空间技巧活动降低；容易失眠，甚至出现睡眠障碍；肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
一、女性肾阳虚会给带来什么危害1.失眠烦躁一旦女性有肾阳虚的情况，就很有可能会出现有失眠、烦躁等现象，如果没有及时解决的话将会导致提前衰老。而且这部分女性在平时生活中注意力还十分难以集中，无论在做什么事...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
你是否有过失眠的问题呢，有很多人都有，随着人们的生活压力大，超节奏的生活状态，让人们出现失眠啊还有睡眠不足的情况。那么你知道应该如何改善吗，如果你有睡眠浅的情况，要通过一些食物来调理，可以改善失眠，醒...
栏目:健康综合 作者:祝由网
明明很困却睡不着，睡着了又醒得太早，失眠的感觉真的太痛苦了！造成失眠的原因有很多，比如精神压力大、晚上吃太多、太兴奋紧张等等。不过你知道吗？有的人晚上总是睡不好，很大可能是睡前玩手机造成的。1被忽视的...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
一、老人心脏衰竭有哪些预兆1、倦怠乏力、失眠烦躁如果夜间睡眠时有烦躁、失眠，或有冠心病、高血压、肺心病史者出现倦怠乏力、反应迟钝、淡漠、厌食、嗜睡或睡中常醒等症状，可能是脑供血不足引起的，这是心衰的早...
栏目:健康生活 作者:中医世家