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在各种补品给追捧的今天，人们常忽略身边常见食物的营养价值，它们富含维生素、矿物质，抗癌物质等等，其并不亚于“补品”。下面介绍5种超级健康食物，它们可以抗疾病、增体能，一起来看看都是哪5种食物吧！1、柠檬（...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
作为不孕不育患者，除了要找正规医院以及专科医生进行医学治疗外，还要进行辅助治疗。改变不良生活习惯、适当运动、不熬夜等都是有效的辅助治疗。而更值得推荐的辅助治疗就是食疗。食疗的作用虽然不能像药物那么高效...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
现在人们越来越注重养生了，保持健康的养生方法，能够提高身体的免疫力，改善了亚健康的状态，那就跟着小编来了解一下生活中的养生小常识吧。生活中的养生小常识有哪些？1、锻炼最佳时间早晨太阳出来之后锻炼时间是...
栏目:健康生活 作者:佚名
血瘀体质怎样进行饮食调养果品类有山楂。山楂可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。金橘无活血作用，但疏肝理气好。蔬菜类性温活血的有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等，适合瘀血体质冬季或阳虚...
栏目:健康生活 作者:祝由网
我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。同时，我国又有句俗语，“喝茶不洗杯，阎王把命催”。不及时冲洗茶杯有什么危害？一个人每天最多喝多少茶才最健康？茶叶最...
栏目:健康生活 作者:祝由网
现在很多人都有熬夜习惯，饮食又非常不健康，缺乏锻炼，所以身体体质变得越来越差，对健康造成了很大威胁，到了春季白领人士就应该注重养生，改掉日常生活里面的一些不好的习惯，这样才能让身体变得更加健康。春天天...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
孕妈妈在孕期要注意的问题有很多的呢，比如何说一些饮食啊，还有一些生活习惯注意事项等等的一些问题。孕妈妈手脚麻木也是比较常见的一个问题哦，那么如何去调理的呢，下面的这些方法可以试试，效果还是不错的呢。1...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
怀孕期间夫妻同房，并不会影响胎儿的智力发育。老人说：怀孕后不能同房，同房会小产。也有人说;孕期性爱，宝宝会变笨。据统计，为了宝宝的健康与聪明，11.5%的准爸准妈会忍受10个月的性饥荒。其实大可不必。度过了眩晕...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
春季是一个多彩的季节，人们都会觉得生活有朝气。告别了寒冷的冬天，人们都把厚重的衣服收起来，准备迎接春天的到来。春天虽然阳光明媚，空气新鲜，但是如果保养不好的话也是疾病的高发季节，比如说流行感冒等疾病都...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
穴位贴敷疗法主要是利用药物贴傲穴位，对穴位产生刺激，起到药效、穴效的双重作用，从而达到滋养身体、防病治病的作用，因此被称为穴位贴敷疗法。从其实施治疗的部位和部分治疗原理上来看，应该属于针灸学的范畴。实...
栏目:健康综合 作者:苹果养生