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花生，其主要营养成分是油脂占44%到45%，还含有丰富的蛋白质，因此它对产后乳汁不足者可以促进通乳，滋补气血。花生油主要含不饱和脂肪酸，就是油酸或者亚油酸，因此吃花生对预防心脑血管疾病、预防动脉粥样硬化都非常...
栏目:健康生活 作者:佚名
...卜素可以有效地转化为维生素A，在眼部的视网膜内与蛋白质合成为紫红质，增强视网膜的感光能力，有效地减少视力减退的症状。当我们连续看长时间电视时，会使得维生素A
栏目:茶常识 作者:品茶
...间的存放过程中，会出现一些不良反应，比如茶叶中的蛋白质、维生素等营养成分会发生变化，这些变化会影响茶叶的品质。所以，茶叶要尽量避免长时间存放。一般来说，茶叶在室温下保存的时间不宜超过3个月。如果超过这...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...经，含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等成分，具有清热解毒、消肿散结的功效，用于治疗急性乳腺炎，淋巴腺
栏目:中药常识 作者:佚名
...加工，是著名的亚热带特产果树。橄榄有助于消化。含蛋白质、脂肪、糖类、多量维生素C、钙、磷、铁等成
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的，它比较耐于储藏，多在冬季食用。酸梨含有很多的蛋白质、脂肪、矿物质以及多种维生素，我们在生活中多食用一些酸梨可以帮助我们补充一些身日所需的营养物质，在农村很多朋友都喜欢将酸梨制作成
栏目:饮食营养 作者:佚名
...药，有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分，含蛋白质2——2.8克，脂肪O.2——O.5克，碳水化合物2.4——6克，还有大量胡萝卜素、维生素B2等，保证了它的“暖身”
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的功效。枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，维生素C的含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...常常是营养不良引起，这种情况下就需要加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物，比如牛肉猪的瘦肉，也需要均衡的营养搭配，这样就有利于胎儿鼻骨的发育，但是有的情况下鼻骨的异常。有可能是染色体的问题，所以就需要对...
栏目:女性 作者:佚名
...刺激的食物，多吃水果蔬菜多喝水，特别是含维生素和蛋白质丰富的食物。在孕早期要禁止性生
栏目:女性 作者:吃出健康