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3431. 孕妇营养早餐食谱,孕妇早餐吃什么好 [10%]

一、孕妇早餐食谱介绍【鸡肝小米粥】材料:鸡肝1-2具,小米100克,豆豉、生姜、盐适量。做法:将鸡肝洗净,切片或块。先煮小米,加入豆豉及生姜,后入鸡肝,将熟时放入盐、味精等调味品,稍煮即成。每日分2次服,温热...

栏目:健康生活 作者:夕阳红

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一、孕妇早餐食谱介绍【鸡肝小米粥】材料:鸡肝1-2具,小米100克,豆豉、生姜、盐适量。做法:将鸡肝洗净,切片或块。先煮小米,加入豆豉及生姜,后入鸡肝,将熟时放入盐、味精等调味品,稍煮即成。每日分2次服,温热...

栏目:健康生活 作者:夕阳红