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肝气郁结是中医学中的概念，指的是肝脏功能紊乱，导致气血不畅所引起的一系列症状。这种病症通常表现为情绪波动、易怒或焦虑、胸闷、呼吸不畅、痛经等。以下是一些缓解肝气郁结的方法：1. 调节情绪：肝气郁结与情绪波...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...象，身体也会因此出现衰老。肾虚血瘀是由于肾脏虚弱，气血运行起来不通畅，导致气滞血瘀，而引发的一系列病症。当我们生
栏目:健康生活 作者:祝由网
...康，中医认为排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜气血不足阴虚者食用。俗话说秋后萝卜赛人参，萝卜不但营养丰富，而且性味甘、辛
栏目:秋季养生 作者:佚名
...、养血安神的功效，可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、气血津液不足等症。红枣山药粥适用于老年消化不良、脾虚泄泻、女性子宫脱垂等。原料：红枣50克，鲜山药200克，大米100克，白糖适量，清水1000毫升
栏目:秋季养生 作者:佚名
...薤白是一种有较强辛辣味和香气的食物，容易刺激人体内气血运行，进一步消耗身体的能量和营养。3、尿酸高人群：薤白属于高嘌呤
栏目:中医健康 作者:祝由师
...的饮食习惯：若是长期饮食营养不均衡，无法满足身体对气血的生成和维持，引起的头晕、疲乏无力等症状。建议平时饮食上保持健康的饮食习惯和营
栏目:中医健康 作者:祝由师
...可以提高对身体的保健作用，可以促进自身的血液循环和气血的流动，下面就为大家来介绍一下任督二脉的准确位置以及对人体的理疗
栏目:健康综合 作者:祝由网
...拔罐 青壮年应是机体发育成熟、筋骨强健、肌庄实实、气血旺盛、精力充沛的时期，然而，在青壮年人群中有不少先天不足或后天失养者，男子出现阳痿、早泄、不育、女子出现月经不调、不孕等病证；有些因房事不节，滥耗...
栏目:拔罐 作者:佚名
...人们看上去面色不好或者是身体比较虚弱，往往都是因为气血不足的原因，所以许多人平时都是非常注意补血养气的。例如一些人就会通过吃一些补血养气的食物来调理自己的身体，那么哪些食物能补血养气？补血养气吃什么好...
栏目:健康生活 作者:佚名
...班），这时大地阴阳开始发生转化，由阴转阳，也是人体气血由静转动的开始，这时人们需要保持熟睡，即深度睡眠。寅时睡得好的人，第
栏目:节气养生 作者:大道家园