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...当身体出现下面十个毛病时，说明你急需大排毒了。1、便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症
栏目:健康生活 作者:中医世家
...宝宝没有任何研究给予证实，但是孕妇上火很容易引起上便秘，肯定影响孩子，孕妇发生便秘后，整天有排便感但却排不出来，导致肠胀气，使身体很不舒服，不仅情绪不佳，食欲也受到很大影响。严重便
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:春,夏,秋,冬 芝麻杏仁粥用到的食材 粳米 : 50克 黑芝麻 : 20克 杏仁 : 10克 冰糖 : 适量 芝麻杏仁粥的功效与作用 黑芝麻与杏仁都有润肠通便的功效，一同煮粥适宜肠燥便秘、气虚便秘者食用。 芝麻杏仁粥做
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...脑的正常活动将受到影响，自然也就波及智力的发展。◎便秘。长期便秘容易使人发生脑中枢神经中毒，并引发记忆力下降、注意力分散、思维迟
栏目:健康综合 作者:祝由网
...喝水是对是错-早晨喝水有何好处早上喝水的好处1、防止便秘清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。2、冲刷肠胃早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...进排毒呢？今天就一起来看看具体的排毒方法，让你摆脱便秘拥有好气色。水果篇：1、香蕉说到香蕉很多会想起它有缓解便秘的效果，其实吃它也能调节内分泌。因为其含有大量的
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
本文关键词:便秘 清炒番薯叶用到的食材 番薯叶 : 250g精盐 : 适量 清炒番薯叶的功效与作用 适用于大便燥结、习惯性便秘。 清炒番薯叶做法 番薯叶洗净沥干，炒锅放在旺火上，油烧至八成热，放入番薯叶，翻炒加精盐炒至熟。...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...，身体各项指标及机能发生变化，易形成上火体质，孕妇便秘也是常事，早餐食谱多吃高膳食纤维食物，不仅能缓解便秘，还能促进消化，增加营养吸收率。随着孕期慢慢
栏目:健康生活 作者:中医世家
不少女性朋友都曾经历过便秘的痛苦与尴尬。大便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。①麻油拌菠菜：用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
本文关键词:便秘 松子炸豆腐用到的食材 豆腐 : 500g 松子仁 : 50g 白糖 : 70g鸡汤 : 500ml香菜末 : 50g调料 : 适量 松子炸豆腐的功效与作用 滑肠，润肺，滋阴。适用于肺燥干咳、肠燥便秘等症。为老年性便
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导