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栽培技术种子繁殖：播种前用40～45℃温水浸10～12h，或进行沙藏，1：3混合放在0～10℃左右条件下处理20～30d，南方3～4月，北方4月，地温10℃以上播种，按行距65cm，株距30cm穴播，每穴播种8～10粒，覆土2～3cm。1h
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...何有效祛湿？1、萝卜莲子猪舌汤材料：萝卜700克，莲子30克，芡实30克，蜜枣2个，猪舌500克，猪骨500克。做法：将萝卜连皮洗干净
栏目:夏季养生 作者:佚名
...注意要比对自己的情况。饮食二、黑豆圆肉大枣汤：黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂
栏目:健康生活 作者:佚名
午睡10分钟：在对一组参试者进行的30秒至30分钟多种“短睡”研究中，10分钟左右的午睡“清醒度”最好，而且午睡之后2~2.5小时，这种效果依然明显。这种“快速充电式”午睡有助于快速提高警觉度和恢复身体能量。小睡之后...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
【材料】人参6克，枸杞子100克，熟地30克，冰糖100克，白酒2000克【功效】大补气血，养心安神。用治劳伤虚损，阳萎，食少倦怠，惊悸健忘，头痛胶晕，腰膝酸痛。【服用】每日早晚一次，每次15～30克【制作】1． 将人参、枸...
栏目:药酒 作者:佚名
...绿茶的时间冲泡绿茶的时间为：一般第一泡的浸泡时间为30秒左右，第二泡为20秒，第三泡为30秒，第四泡为40秒。第二泡和第三泡要重复注水、淋壶、干壶、倒茶、添茶、品茶的过程，不同的是淋壶改用热水，添茶则是直接把茶...
栏目:冲泡 作者:品茶
处方 : 鲜马齿苋1000克 白蜜30克制法 : 将鲜马齿苋洗净榨汁，加入白蜜30克或白糖适量。功能主治 : 清热解毒，杀菌止痢。对急性菌痢、便下脓血，有肯定疗效。用法用量 : 一次服下，每日服2次。摘录 : 《经验方》
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
加减美髯汤处方 : 何首乌30克，当归30克，杭白芍12克，鱼鳔胶9克（烊化），菟丝子10克，补骨脂9克，枸杞子10克，怀牛膝10克，代赭石6克，淡竹叶9克，连翘心4.5克，炙甘草6克。功能主治 : 补养肝血，佐以益肾。主肝血不足，血...
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
《医宗金鉴》卷五十五：加味六味地黄丸处方 : 熟地黄30克 山萸肉30克 怀山药（炒）茯苓各24克 泽泻 牡丹皮各15克 鹿茸（炙）9克 五加皮15克 麝香1.5克制法 : 共为细末，炼蜜丸，如梧桐子大。功能主治 : 补肝肾，益精血。治小儿
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
处方 : 白术30克 陈皮30克 苍术 厚朴（姜汁炒）枳壳（麸炒）半夏曲 青皮 神曲 麦芽 山楂各15克 炙甘草9克制法 : 上为细末，蒸饼为丸，如黍米大。功能主治 : 消食化积。治小儿食肉太早，日渐羸瘦，不思乳食。用法用量 : 每服20...
栏目:偏方秘方 作者:中医世家