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腊肉可以说是一道美味的食物，不过因为含有大量的亚硝酸盐，很多人对其敬而远之。其实，只要用对方法，吃腊肉也可以很健康哦。腊肉应该怎么吃才健康？腊肉含有大量亚硝酸盐，是重要的致癌物，经常吃腊肉容易患癌症。...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...经、情绪不稳有缓解作用。缓解痛经吃亚麻籽亚麻籽不仅含有大量的欧米伽3脂肪酸，而且含有植物雌激素，有助于调节人体内的激素。每天吃一把亚麻籽可平衡女性体内
栏目:女性 作者:佚名
...麦：燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。降脂食物之洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...粳米60克，具有健脾祛湿功效。薏豆就是我们说的薏米，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及无机物质外，并含有薏苡仁酯、薏苡仁素、谷甾醇、生物碱等有效成分。白萝卜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...为红茶会影响药效的发挥，还能产生一些副作用，茶叶中含有较多的化学物质，对于药物的治疗效果会起到降低作用。1、喝中药的时候不能够用茶水送服,因为茶水具有常说的解药的效果。这是因为茶水中含有大量的鞣
栏目:禁忌 作者:品茶
...是闻都非常新奇，可以振奋精神。而最重要的是葡萄柚里含有丰富的维生素不仅可以增强身体的抵抗力而且也为我们的身体制造多巴胺、正肾上腺素这些愉悦因子的重要成分。葡萄柚中含有独特的一
栏目:健康综合 作者:祝由网
...吃5种食物最有效1、蛋类蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。2、虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
...是一种常见的豆制品，一般都是用黄豆制作而成，豆腐中含有大豆异黄酮，这是一种天然的植物雌激素，经常食用豆腐，能有效帮助女性朋友补充雌激素。2、豆浆豆浆也是一种常见的豆制品，含有天然的植物雌激素，也能起到...
栏目:女性 作者:妙手生春
...水果丰胸效果好1.吃什么水果丰胸效果好——西柚西柚，含有丰富天然维生素和可溶性纤维素，含有糖分也比较少，西柚能够增强皮肤和毛孔的收缩功能，这对于美容很有效果，想要好肌肤，那么当然不能错过这种水果。这么好...
栏目:女性 作者:中医世家
...仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管
栏目:健康生活 作者:七里香