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...素，加油烹调后更可提升人体对西红柿红素的吸收率，有助于发挥西红柿红素抗氧化、抗老化的功能。材料牛腱肉450克，秋葵200克，削去蒂头，西红柿140克，切块，洋葱100克，切块，太白
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...肥必吃的食物1、苹果它的钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸还可代谢掉恼人的热量，让你和下半身肥胖说拜拜。至于水溶性纤维质的果胶，可解决便秘，清肠胃之后，下半身就会轻盈不少。2、葡...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...。因此，秋季最应注意养肺。这里介绍几种简便易行、有助于补养肺气的方法。1、捶背：端坐
栏目:季节养生 作者:佚名
...者是粥类来养胃，但是，我们在吃饭前提前先喝汤这样有助于肠道通畅，是身体更加苗条，这样的说法也有其道理，不过语患胃病的人来说就不能使用此方法了。胃部不适
栏目:健康生活 作者:佚名
...：大枣具有补血益气的功效，而黑芝麻则能滋补肝肾，有助于调整和改善身体的生
栏目:中医健康 作者:祝由师
...分娩进程变慢，延长产程。2. 增加分娩痛苦: 子宫收缩有助于增加分娩疼痛的
栏目:女性 作者:祝由网
...带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等
栏目:健康生活 作者:佚名
...额外重量造成的气道压力。基于上述原因，侧卧位睡眠有助于减轻打鼾，甚至治疗睡眠呼吸暂停。2、戒酒并停止服用某些药物酒精和某些药物会使呼吸变得浅慢，还使肌
栏目:健康生活 作者:佚名
...风险。戒烟能削减肺癌、胰腺癌等恶性肿瘤的发作，还有助于降低心脑血管的发病率和死亡率。今天就一道对这个问题进行阐述。不过，戒烟会使人产生饥饿感，食欲增强，如不加控制，就可
栏目:健康生活 作者:佚名
...中含有多种活性成分，如茶多酚、儿茶素、茶黄素等，有助于降低血糖和血尿酸含量，对于糖尿
栏目:健康生活 作者:佚名