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...后才能够正常的生活，但是人总有熬夜的一次两次、总有失眠的时候，这时候大家都能够调节好，但是对于孕妇这个群体来说，不能有失眠、不能有熬夜，要好好的睡眠才能够让孩子和孕妇都健康，今天，大道家园天然养生专家...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...像个叛逆的孩子让人防不胜防。所以很多人在秋季会产生失眠，这类失眠的人一般都是心火容易旺的人。记得有一部小品《今天明天后天》是由赵本山和宋丹丹演的，其中有一句
栏目:秋季养生 作者:四季调养
一、易心情烦躁，失眠多梦：其实就是讲的是肾阴虚则虚火内忧，让人烦躁不安;由于肾阴虚在晚上无法内收则导致失眠、而且多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失调，这样才导致患了有肾阴虚的人常常感到腰膝酸软，四肢无力。...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...健脾肾，慢煮莲粥度百年。民间相传古时有一位夫人，因失眠日久而求治于一个道姑，道姑随手一指水中荷花，称那形如睡莲，可治不眠之症。于是，失眠者在荷花中找到莲蓬，剥出莲子食之，终得安睡。《红楼梦》五十二回中
栏目:健康生活 作者:中医世家
上个月在门诊来了一个中年患者，说最近经常失眠多梦，经过对他进行相关检查后，发现他是情志不舒引起的失眠多梦，我给他开了一些药物，并配伍了砗磲，这位患者向我咨询砗磲是什么？有什么功效和作用呢？于是我对这位...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...枣仁和治疗睡眠得西药可以同时服用吗？不主张用西药治失眠。请记住，慢性病用中药。可去医院看中医，查一下原因，再对症下药。比如，血虚啊，气滞啊，等等。酸枣仁泡水喝的禁忌治疗失眠的小偏方 酸枣仁不仅可以直...
栏目:中药常识 作者:小七
...用脑。脑子处于兴奋状态，难以入睡，时间长了，易形成失眠症。3、忌睡前激动。睡前的大喜大怒或忧思均会使人难以入睡，甚至造成失眠。4、忌睡前说话
栏目:老人 作者:祝由网
盘点有助于男性睡眠的小偏方失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠症状表现为：不能熟睡;早醒、醒后无法再入睡;频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做噩梦;睡过之后精力没有恢复。发病时间可长可短，短...
栏目:男性 作者:小爱
失眠是很多老年人都容易出现的问题，有的老年人是入睡困难，感觉困倦，早早上床却思绪很多，迟迟不能入睡，有的老年人是容易早醒，在凌晨三四点钟时就醒来，再也难以入睡，这些失眠的现象都会导致老年人睡眠时间严重...
栏目:老人 作者:夕阳红
...好处桂圆红枣枸杞茶对身体有增强体质，健脑益智，缓解失眠，益气明目的好处，用来泡水喝还能缓解失眠以及疲惫的状态，能增强自身的免疫力，同时可以补充身体所需微量元素，长期饮用还具有养颜润肤，改善气色，滋润肺...
栏目:功效 作者:品茶