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时常看到电视会有减肥茶的广告，武汉的陈女士因为吃了过多减肥茶而导致上吐下泻，面色饥黄，虽然看起来是瘦了，但最终只能去医院洗胃，由此可见减肥茶不可轻易尝试，那么减肥茶的副作用有哪些呢？正确的减肥方法又是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
有助于你减肥的食物是这些每个人都想着寻找一套非常有效而又很简单的减肥清单了。希望把这么痛苦的减肥过程能够变得轻松愉悦些。或许，这有点难度的了。你不留点汗怎么能减肥呢?今天为大家介绍几种很不错的适合减肥...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、怎么运动减肥散步做上一两天就能减掉 1 ～ 2kg 的体重。如果你仅仅是以散步为目的去做的话，很容易就会因为感到乏味而半途而废。如果你和我一样喜欢逛街，那么你可以去东大门市场或者西大门市场逛一逛，看看衣服什...
栏目:女性 作者:中医世家
...谷行为。其实辟谷不光可以起到养生的效果，在利用辟谷减肥方面也可以发现它的功效，我们现在去了解一下。简单的说，辟谷就是在人不食五谷杂粮的情况下，通过这
栏目:健康生活 作者:佚名
一、秋季减肥养生食谱1.香蕉百合银耳汤材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯。做法：干银耳泡水2小时，加水3杯入文火炖半小时取出备用；香蕉去皮，切成小片3.将煮好的银耳、鲜百合、香蕉片...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...者赘肉增加的情况，这就让女性朋友们非常的痛苦，想要减肥的话又不知道什么时候才能开始，因为产后身体是需要恢复的
栏目:健康生活 作者:佚名
普洱茶自古以来就以它的降脂减肥功效著称，但是喝普洱茶减肥，必须要合理地掌握喝茶的时间，才能达到最好的效果。那么，什么时候喝普洱茶减肥效果最好呢？下面我们一起来探讨一下。喝茶减肥，是很普遍也是很受欢迎的...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...糖上升，这样不仅降低燕麦本身的优点，而且直接影响对减肥。购买时，应特别留意“配料表”和“营养成分表”，决不能添加高效甜味剂(如甜蜜素、安赛蜜、阿斯巴甜等)
栏目:健康生活 作者:佚名
...储存更多的脂肪来保护自己!所以这就是为什么很多节食减肥，恢复正常饮食之后又会反弹的缘故了!过午不食和节食减肥差不多，不同之处就是在于早上和中午的两顿餐可以正常吃!但是只能吃大概五分饱左右!等到了下午不管
栏目:健康生活 作者:妙手生春
男士最佳减肥食谱方法在这里如今，很多男性朋友都有着大大的肚皮，不是喝酒喝出来的，就是长期久坐出来的了，或许，平时也就喜欢吃一些油腻的食物了，久而久之，他们身上的脂肪也就堆积起来了。男士减肥和女士减肥的...
栏目:男性 作者:小爱