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...功能是“约束诸经”，意思是保证我们的腰腹和下肢经络气血运行正常，让全身的经络更加协调和柔顺。拍打带脉是一种古老的中医方法，也是慈禧的最爱养生方法，这种方法记录在《慈禧轶事》174页，慈禧每天午休之前都侧着...
栏目:健康生活 作者:祝由网
拔罐后禁冷水澡。拔罐通过刺激来改善气血的运行，但此时体表的阳气也会稍有不足，如果此时接触过冷的洗澡水就很容易导致寒邪入里，引发身体的不适乃至疾病。因此拔罐后不宜立刻洗澡，如果的确需要清洁可以选择过一段...
栏目:健康生活 作者:佚名
...要贪凉喜冷是首要原则。夏季吃冷饮最易伤阳气。此外，气血不足的人可以多食用大枣、肉桂、黄芪、当归等等药膳来补养气
栏目:健康生活 作者:祝由网
...阴经、手三阳经和足三阳经，合称十二经脉。十二经脉是气血运行的主要通道，十二经脉互为表里，属脏为
栏目:健康生活 作者:祝由网
...时血液暴失，而津液又是血的组成部分。由于精亏血损，气血不足，精血虚少则肠道失于滋润，气虚则大肠传送无力
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，不但味道鲜美，更为夏日化湿气、舒筋骨、健脾胃、益气血的汤品。(二)五指毛桃排骨
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...绪压抑、长期焦虑、生活压力大等因素导致肝气郁结，使气血运行不畅，进而影响到月经正常排出。2.气滞血瘀：肝气郁结久了会导致气滞血瘀，使血液循环不畅，使
栏目:女性 作者:吃出健康
...滋补品，民间也常有“红枣能补血”“红枣煮鸡蛋能改善气血”等言论，多数人对此处于半信半疑阶段。为了让大家能正确认识红枣，祝由编辑采访了暨南大学医学院附属广州红十字会医院营养科谭荣韶主任。暨南大学医学院附...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
中医认为：毛发不仅具有仪表功能，又是体内气血盛衰的外在标志。《杂病源流犀烛》曰：“毛发也者，所以为一身之仪表。”这种仪表有两种含义：其一，毛发命名的含义：发，拔也，拔擢而出也；眉，媚也，妩媚也；须，秀...
栏目:健康综合 作者:佚名
...血液循环，并且有助于疏通经络、调和阴阳，能够使体内气血运行通畅，从而使脑部供血充足，改善失眠的情况。除此之外，针灸还
栏目:中医健康 作者:祝由师