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体发胖是由于脂肪太多，消耗小于储备，日积月累造成的，所以，减肥就是要这些脂肪燃烧掉。通过按摩，只要找准穴位，把握好方法，就能够促进减肥！1，足三里。 膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位，可以治疗...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...类之一。绿茶中含有丰富的茶多酚，能够帮助消化，防止脂肪在体内堆积。同时绿茶中含有的咖咖啡碱，可以促进新陈代谢，加快脂肪燃烧。所以想要减肥的人，不妨多喝绿茶。但是要注意的是，绿茶不
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...、、利尿消肿等功效。2、绿茶中含有的儿茶素可以帮助脂肪代谢，防止脂肪在血管壁沉积，从而达到减肥的效
栏目:茶常识 作者:品茶
...乳有利于减肥。在孕期，正常体重的母体会储存几公斤的脂肪，以备乳汁分泌之用。如果是超重肥胖的母亲，其实无需储存这些脂肪，因为妈妈身上的肥肉都是可以动员用来制造乳汁的。乳汁里究竟
栏目:健康生活 作者:佚名
...羟甲基纤维素等。这些可溶性纤维随餐服用时，不仅会和脂肪酸结合，减少脂肪吸收，降低胆固醇；还会吸水膨胀，增加体积从而延长了食物在胃中的停留时间，减慢碳
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
糙米稀饭“刮”脂肪糙米中的维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。外观完整，色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。在做糙米粥之前，...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...素，这些木瓜酵素不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉。坚持每个星期吃一次木瓜效果明显。减肥水果——蓝莓蓝莓被称为“抗氧化之王”，含大量的抗氧化物俗称OpC的花青素成分，多吃蓝莓...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...恢复。那么女性更年期饮食方面该如何调养呢？1、控制脂肪摄入量更年期妇女血脂中的甘油三酯、极低密度脂蛋白含量，都较绝经期前高。如果不适当控制脂肪的摄入量，很容易发生肥胖，也易于诱发更
栏目:老人 作者:祝由网
...动物，所以较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。 营养分析 1.羊肉性温，冬季常吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
武夷岩茶肉桂的功效为开胃消食，解除油腻，改善脂肪，促进消化，可缓解口腔异味，清新口气，同时能够促进身体新陈代谢，燃烧脂肪，有抗氧化，增强免疫，醒脑提神，利尿通便的作用。武夷岩茶肉桂的功效与作用：1、武...
栏目:功效 作者:品茶