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小编导读路新宇老师是现在的中医界大V，他的很多保健、养生、科普文章和节目都深受大家的喜爱。那么，路老师是怎么积累这么多的中医药保健知识的呢？看完此篇，您就会发现，做自己的保健医，其实并没有那么难——贾...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...意养肝，导致肝郁，就会出现爱生气、脾气大等问题。 中医师指出，春季可多用一些调养肝脏的中成药和食物，如肝旺的人可适当多吃一些苦瓜。肝郁、爱生气的人可以喝
栏目:饮食营养 作者:凌泉
有许多父母会在平时的生活中发现，宝宝在睡眠过程中出现惊醒的现象，这种现象的发生是非常普遍的，那么到底宝宝在睡眠过程中为什么会爱惊醒呢?这也成为作为父母需要关心的一件事情，其实宝宝睡觉后爱惊醒是非常不正...
栏目:健康生活 作者:中医世家
在夏天的时候很多人都会不断出汗，有的人出汗是因为体质的原因导致的，有的人则是因为天气原因导致。所以大家应该及时的发现和甄别，这样才能在疾病出现的时候第一时间进行处理，以帮助自己尽快的远离前胸后背出汗的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
在我们的生活中，很多女性在早晨起来撒尿的时候，发现自己的尿液是浑浊的。引发这种情况的原因有很多，比如女性喝水较少、饮食习惯差等。建议女性应当要改变自己的饮食习惯，应该适量的多喝水。尿液浑浊也有可能是生...
栏目:女性 作者:中医世家
一、吃5种食物让你长发及腰1.富含铁质的食物根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.富含植物蛋...
栏目:健康生活 作者:中医世家
月子里宝宝睡觉不踏实怎么办,怎么才能让宝宝睡一个好觉很多家长都会发现自己的孩子在月子的时候会睡不踏实，其实导致这样子的问题出现的原因有很多，如果大家想要自己的宝宝睡得更加好就应该在生活中注意调节宝宝睡...
栏目:健康生活 作者:中医世家
孕妇舌头上火起泡怎么办,应注意清热泻火最近，山东的费女士已经怀孕三个月了。某天早晨起床的时候，她突然发现自己的舌头长了几个水泡，感觉非常疼痛。家里人都说她这是上火了。由于处于怀孕的关键时期，费女士不敢...
栏目:健康生活 作者:中医世家
水里触电怎么办,教你一些触电后的急救方法一、水里触电怎么办一旦发现有人触电，应立即按以下步骤救人：1、必须让触电者迅速脱离电源。应立即关闭电源开关或拔掉电源插头。若无法及时找到或断开电源，可用干燥的木棒...
栏目:健康生活 作者:中医世家
在生活中很多人都会发现随着年纪的增大，人们患上高血压的几率就会显著的提高，而高血压本身就是一种对于人体影响十分大的疾病，所以这个时候最好可以多加注意，以免老年人快乐的晚年生活备受影响。那么到底60岁正常...
栏目:老人 作者:中医世家